З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня

Утиное филе в духовке

1 порция

20 минут

Утиное филе в духовке — изысканное блюдо, воплощающее гармонию вкусов и текстур. Хрустящая золотистая кожа, насыщенный аромат сумаха и нежное, сочное мясо делают его настоящим гастрономическим удовольствием. Это блюдо имеет корни в традициях высокой кухни, где утка всегда занимала почетное место благодаря своей глубине вкуса. Запекание с предварительной обжаркой раскрывает весь спектр ароматов, а специи подчеркивают природную сладость мяса. Подавать такое филе можно как основное блюдо, дополняя его легкими гарнирами, например, печеными овощами или ягодными соусами. Оно идеально подходит для особых случаев, когда хочется удивить гостей изысканной трапезой. Каждая деталь приготовления — от надрезов на коже до запекания в собственном жиру — делает утиное филе настоящим произведением кулинарного искусства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
519
ккал
36.1g
грамм
42.2g
грамм
5.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Утиная грудка
1 
шт.
Морская соль
 
по вкусу
Сумах
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Выдержать филе утки некоторое время при комнатной температуре.

  • 2

    На коже сделать неглубокие надрезы.

  • 3

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 4

    Положить филе кожей вниз на сухую раскаленную сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка1 штука
  • 5

    Приправить сумахом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах0.5 чайная ложка
  • 6

    Как только кожа подрумянится, перевернуть и снова приправить сумахом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах0.5 чайная ложка
  • 7

    Через 3 минуты перелить жир в форму для запекания.

  • 8

    Переложить в нее филе.

  • 9

    Отправить в разогретую до 160 градусов духовку.

  • 10

    Через 10 минут переложить на блюдо и подавать.

Похожие рецепты