З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня

Индейка в кляре

4 порции

120 минут

Индейка в кляре — изысканное блюдо русской кухни, сочетающее нежность мяса и хрустящую золотистую корочку. Тонко нарезанное филе, предварительно промаринованное с солью, перцем и оливковым маслом, становится невероятно мягким и ароматным. Кляр из яйца и муки придаёт блюду аппетитную текстуру и насыщенный вкус. Обжаренная на сковороде индейка приобретает румяную корочку, сохраняя сочность внутри. Это блюдо прекрасно подойдёт как для семейного ужина, так и для праздничного стола, особенно если дополнить его свежими овощами и легкими соусами. Лёгкость приготовления делает его доступным даже для новичков в кулинарии, а результат всегда радует великолепным вкусом и аппетитным видом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
533.7
ккал
27.7g
грамм
40.2g
грамм
15.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе индейки
500 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
150 
мл
Пшеничная мука
5 
ст.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Порезать филе индейки кусочками шириной примерно 1,5-2см.

  • 2

    Отбить их молотком.

  • 3

    Посолить, поперчить, и немного полить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Оливковое масло150 мл
  • 4

    Поставить в холодильник на 1-1,5 часа.

  • 5

    Разбить яйцо в миске, высыпать на тарелку муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Пшеничная мука5 столовая ложка
  • 6

    Достать из холодильника индейку, и кусочком обмакнуть в яйцо, затем в муку, и снова в яйцо и положить на разогретую сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки500 г
  • 7

    Держать на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны.

Похожие рецепты