З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Фрикадельки из мяса и овощей

8 порций

90 минут

Фрикадельки из мяса и овощей — это настоящее воплощение уюта европейской кухни. Их происхождение уходит корнями в традиционные рецепты, где мясо сочетается с ароматными овощами для создания нежного, сочного вкуса. Говядина, индейка и куриное филе смешиваются с луком, сельдереем и морковью, обогащая блюдо глубиной вкуса и натуральной сладостью овощей. Запеченные в духовке, эти фрикадельки остаются мягкими внутри, а снаружи покрываются аппетитной золотистой корочкой. Универсальность блюда позволяет подавать его с разнообразными гарнирами — картофелем, пастой или свежими овощами. Это простая, но изысканная классика, которая согреет душу и наполнит дом ароматом традиционной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
282.7
ккал
28.9g
грамм
15.2g
грамм
8.1g
грамм
Ингредиенты
8порций
Говядина
400 
г
Грудка индейки
400 
г
Филе куриного бедра
300 
г
Морковь
450 
г
Сельдерей
250 
г
Лук-порей
125 
г
Репчатый лук
100 
г
Чеснок
3 
зуб.
Растительное масло
25 
мл
Куриное яйцо
2 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все продукты.

  • 2

    Лук-порей и стебли сельдерея очистить и нарезать крупно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей125 г
    2. Сельдерей250 г
  • 3

    Мясо промыть, зачистить от пленок, нарезать кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина400 г
    2. Грудка индейки400 г
    3. Филе куриного бедра300 г
  • 4

    Морковь очистить, натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь450 г
  • 5

    Лук очистить, крупно нарезать, зубчики чеснока разрезать, удалить сердцевину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук100 г
    2. Чеснок3 зубчика
  • 6

    Прокрутить на мясорубке лук-порей и сельдерей, переложить в сито, отжать сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей125 г
    2. Сельдерей250 г
  • 7

    Прокрутить мясо, лук репчатый, чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина400 г
    2. Грудка индейки400 г
    3. Филе куриного бедра300 г
    4. Репчатый лук100 г
    5. Чеснок3 зубчика
  • 8

    Добавить в фарш натертую морковь, отжатые сельдерей и порей, яйца, соль, перец, растительное масло, специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь450 г
    2. Сельдерей250 г
    3. Лук-порей125 г
    4. Куриное яйцо2 штуки
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Соль по вкусу
    7. Растительное масло25 мл
  • 9

    Хорошо вымешать фарш, отбить на столе.

  • 10

    Застелить противень фольгой, сформовать влажными руками фрикадельки чуть крупнее грецкого ореха, выложить плотно на противень, так как при запекании они уменьшатся в размере.

  • 11

    Запекать в разогретой до 190 градусов духовке 20–25 минут.

  • 12

    Подавать с любым гарниром, соусом, свежими овощами.

Похожие рецепты