З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Овсяноблин с бананом и шоколадом

2 порции

20 минут

Овсяноблин с бананом и шоколадом — это гармоничное сочетание традиционных русских вкусов и современных кулинарных тенденций. Нежный, воздушный овсяный блин, обогащенный сладостью банана и насыщенным ароматом шоколада, дарит момент истинного наслаждения. Этот рецепт — идеальный вариант для сытного завтрака или полезного перекуса, поскольку сочетает в себе питательные свойства овсянки, банана и какао. Легкость приготовления делает его доступным даже для самых занятых людей. Теплый, слегка хрустящий снаружи и тающий внутри, он пробуждает воспоминания о уютных утрах и семейных традициях. Можно дополнить медом или орехами для еще большей глубины вкуса. Овсяноблин с бананом и шоколадом — это не просто блюдо, а небольшая кулинарная радость, доступная каждому.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
335.7
ккал
11.1g
грамм
10.9g
грамм
54.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Овсяная крупа
3 
ст.л.
Куриное яйцо (крупное)
1 
шт.
Молоко
6 
ст.л.
Сахар
1 
ч.л.
Соль
 
н.к.н.
Бананы
1 
шт.
Шоколад
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Молоко налить в овсяные хлопья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко6 столовых ложек
    2. Овсяная крупа3 столовые ложки
  • 2

    Вбить яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо (крупное)1 штука
  • 3

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль на кончике ножа
  • 4

    Насыпать сахар. Перемешать до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар1 чайная ложка
  • 5

    Отрезать несколько колец банана для начинки, остальной банан размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы1 штука
  • 6

    Добавить пюре банана в тесто и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы1 штука
  • 7

    Разогреть сковородку и смазать маслом.

  • 8

    Вылить тесто на сковородку и распределить равномерно по всей поверхности.

  • 9

    Шоколад поломать на небольшие кусочки и выложить на одну половину блина вместе с кольцами банана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шоколад20 г
    2. Бананы1 штука
  • 10

    Сложить блин пополам, накрыв начинку.

Похожие рецепты