З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня

Запеканка с грибами

4 порции

45 минут

Запеканка с грибами — это изысканное блюдо европейской кухни, в котором сочетаются нежные цукини, ароматные шампиньоны и сладкие помидоры черри. Истоки подобных запеканок уходят в традиционные деревенские рецепты, где овощи и грибы запекались для сохранения их богатого вкуса. Нежные кабачки, предварительно обжаренные до золотистого цвета, создают мягкую основу, а грибы придают насыщенность и глубину вкусу. Тертый твердый сыр образует аппетитную корочку, а кунжут добавляет легкую ореховую нотку. Блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола, радуя своей простотой приготовления и насыщенным вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
139.4
ккал
10.2g
грамм
8.4g
грамм
7.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цукини
2 
шт.
Помидоры черри
10 
шт.
Твердый сыр
100 
г
Шампиньоны
100 
г
Кунжут
1 
ст.л.
Растительное масло
30 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Цукини нарезать крупными кружочками, грибы — пластинами, помидоры черри — пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 штуки
    2. Шампиньоны100 г
    3. Помидоры черри10 штук
  • 2

    Сыр натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр100 г
  • 3

    Кабачки обжарить на масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 штуки
    2. Растительное масло30 мл
  • 4

    Шампиньоны отдельно обжарить и потушить 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны100 г
  • 5

    Выложить в форму кабачки, затем грибы, сверху половинки черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 штуки
    2. Шампиньоны100 г
    3. Помидоры черри10 штук
  • 6

    Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Запекать при 180 градусах 15–20 минут.

  • 8

    Посыпать сыром и кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр100 г
    2. Кунжут1 столовая ложка
  • 9

    Отправить в духовку еще на 15 минут, чтобы сыр зарумянился.

Похожие рецепты