З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Курица, пошированная в роме

3 порции

25 минут

Курица, пошированная в роме, – это изысканное блюдо Карибской кухни, в котором сочетаются глубина аромата и нежность текстуры. Этот рецепт, уходящий корнями в традиции островных народов, воплощает дух тропического побережья. Поширование в роме придаёт куриному филе тонкие сладковатые и древесные ноты, которые идеально дополняются кокосовым молоком, создавая бархатистый соус. Пряности, такие как белый и черный перец, а также пикантный перец чили, добавляют легкую остроту и глубину вкуса. Блюдо подается с шнитт-луком, усиливающим свежесть и балансируя насыщенность вкуса. Это идеальный выбор для тех, кто хочет окунуться в экзотику Карибского региона, наслаждаясь гармонией специй и нежностью куриного мяса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
231.6
ккал
32.5g
грамм
5.8g
грамм
3.3g
грамм
Ингредиенты
3порции
Филе куриной грудки
400 
г
Вода
150 
мл
Ром
50 
мл
Кокосовое молоко
65 
мл
Чеснок
2 
зуб.
Шнитт-лук
10 
г
Розовая гималайская соль
 
по вкусу
Белый перец горошком
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Молотый перец чили
 
по вкусу
Приправа для курицы
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    На сковороду влить воду, добавить ром и установить средний огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода150 мл
    2. Ром50 мл
  • 2

    Очистить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
  • 3

    Раздавить чеснок поварским ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
  • 4

    Выложить чеснок и белый перец в разбавленный ром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Белый перец горошком по вкусу
  • 5

    Через 2–3 минуты добавить кокосовое молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко65 мл
  • 6

    Добавить приправу для курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправа для курицы1 чайная ложка
  • 7

    Выложить порции куриной грудки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки400 г
  • 8

    Добавить соль и перец чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль по вкусу
    2. Молотый перец чили по вкусу
  • 9

    Через 5 минут перевернуть и приправить черным перцем. Тушить еще около 10–12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 10

    Переложить на блюдо, добавить лук и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шнитт-лук10 г

Похожие рецепты