З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Гречка с домашней тушенкой из индейки

4 порции

40 минут

Гречка с домашней тушенкой из индейки – это сытное, душевное блюдо, в котором простые ингредиенты создают удивительную гармонию вкуса. Этот рецепт берет корни из традиционной русской кухни, где гречка ценится за питательность и насыщенный ореховый вкус. Домашняя тушенка из индейки добавляет блюду нежность и аппетитную мясную насыщенность. Легкая обжарка гречки усиливает ее аромат, а мягкие кусочки индейки, пропитанные специями, делают каждую ложку особенно вкусной. Блюдо отлично подходит как для уютного семейного ужина, так и для обеда на свежем воздухе. Благодаря простоте приготовления и сбалансированному составу, оно станет незаменимым в кулинарной книге любителей русской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
318.1
ккал
17.4g
грамм
18.1g
грамм
22.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тушенка
400 
г
Гречневая крупа
120 
г
Лук
1 
гол.
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Подсолнечное масло
 
по вкусу
Вода
250 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо промыть гречку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа120 г
  • 2

    Промытую гречку обжарить на сухой сковороде 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа120 г
  • 3

    Лук нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 4

    Обжарить на небольшом количестве подсолнечного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло по вкусу
    2. Лук1 головка
  • 5

    Добавить тушенку и немного жира от нее. Мясо разделить на небольшие кусочки и тушить 4–5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тушенка400 г
    2. Тушенка400 г
  • 6

    Насыпать гречку и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа120 г
  • 7

    Посыпать перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 8

    Залить водой в соотношении к гречке 2/1.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода250 мл
  • 9

    Посолить и дать закипеть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 10

    Убавить огонь и готовить под крышкой 20 минут.

Похожие рецепты