З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Ячневая каша с грибами и кабачком на грибном бульоне

4 порции

45 минут

Ячневая каша, приготовленная с грибами и кабачком в ароматном грибном бульоне, представляет собой сытное и очень вкусное блюдо. Это сочетание дарит насыщенный и глубокий вкус, идеально дополняя основное блюдо или выступая в роли самостоятельного угощения. Рецепт заимствован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что подчеркивает его популярность и востребованность среди ценителей кулинарии. Такое угощение отлично подойдет для уютного семейного ужина или как часть сбалансированного питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
620.2
ккал
18.7g
грамм
34.5g
грамм
58.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Ячневая крупа
300 
г
Шампиньоны
10 
шт.
Растительное масло
100 
мл
Грибной бульон
300 
мл
Зеленый горошек
100 
г
Томатный соус
50 
г
Кабачки
1 
шт.
Твердый сыр
100 
г
Укроп
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Базилик
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Ячневую крупу промыть, дать полностью стечь воде, затем обжарить до золотистого цвета, залить грибным бульоном и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ячневая крупа300 г
    2. Грибной бульон300 мл
  • 2

    После закипания огонь убавить и варить еще 15 минут.

  • 3

    Овощи приготовить отдельно.

  • 4

    Шампиньоны промыть, обсушить салфеткой, затем нарезать дольками и жарить в растительном масле (30 мл) в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны10 штук
    2. Растительное масло100 мл
  • 5

    Зеленый горошек спассеровать в масле (30 мл).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек100 г
    2. Растительное масло100 мл
  • 6

    Кабачок вымыть, очистить, нарезать мелкими кубиками и обжарить в оставшемся масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
    2. Растительное масло100 мл
  • 7

    Овощи и грибы смешать с готовой кашей, посолить и в течение 5 минут держать на слабом огне, плотно закрыв крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 8

    Подать к столу в горячем виде, выложив на блюдо горкой, посыпав сверху тертым сыром и полив томатным соусом, украсив мелко нарезанной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр100 г
    2. Томатный соус50 г
    3. Укроп по вкусу
    4. Петрушка по вкусу
    5. Базилик по вкусу

Похожие рецепты