З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня

Кукурузная каша на курином бульоне с зеленью

4 порции

45 минут

Кукурузная каша, приготовленная на ароматном курином бульоне и дополненная свежей зеленью, представляет собой настоящую находку для любителей сытных и полезных блюд. Эта каша обладает нежным вкусом с легкой сладостью кукурузных зерен, а бульон придает ей насыщенность и глубину. Такое сочетание делает блюдо не только питательным, но и очень уютным, идеально подходящим для семейного ужина или обеда в кругу близких. Рецепт этого блюда можно найти в книге «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что лишь подтверждает его популярность и вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
353.5
ккал
12.3g
грамм
20g
грамм
31.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Курица
200 
г
Репчатый лук
50 
г
Кукурузная крупа
150 
г
Топленое масло
50 
г
Сахар
5 
г
Томатная паста
10 
г
Куриный бульон
100 
мл
Зелень
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное мясо промыть, лук очистить и вымыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица200 г
    2. Репчатый лук50 г
  • 2

    Мясо и часть лука пропустить через мясорубку, добавить перец, соль и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица200 г
    2. Репчатый лук50 г
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 3

    Поставить фарш на непродолжительное время на холод.

  • 4

    Затем сформовать из него небольшие шарики весом по 20–30 грамм каждый и обжарить их на разогретой сковороде в топленом масле (20 г).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло50 г
  • 5

    Оставшуюся часть лука нарезать и обжарить в масле (20 г), добавить томатную пасту, немного бульона, сахар, соль, перец и довести соус до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук50 г
    2. Топленое масло50 г
    3. Томатная паста10 г
    4. Куриный бульон100 мл
    5. Сахар5 г
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Обжаренные мясные шарики залить соусом и тушить в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон100 мл
  • 7

    Кукурузную крупу промыть и сварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная крупа150 г
    2. Соль по вкусу
  • 8

    Зелень вымыть и крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень1 пучок
  • 9

    При подаче к столу кукурузную кашу выложить на тарелку горкой, сбоку поместить мясные шарики с соусом, полить оставшимся маслом и посыпать рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло50 г
    2. Зелень1 пучок

Похожие рецепты