З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня

Кукурузная каша на курином бульоне с зеленью

4 порции

45 минут

Кукурузная каша, приготовленная на ароматном курином бульоне и дополненная свежей зеленью, представляет собой настоящую находку для любителей сытных и полезных блюд. Эта каша обладает нежным вкусом с легкой сладостью кукурузных зерен, а бульон придает ей насыщенность и глубину. Такое сочетание делает блюдо не только питательным, но и очень уютным, идеально подходящим для семейного ужина или обеда в кругу близких. Рецепт этого блюда можно найти в книге «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что лишь подтверждает его популярность и вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
353.5
ккал
12.3g
грамм
20g
грамм
31.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Курица
200 
г
Репчатый лук
50 
г
Кукурузная крупа
150 
г
Топленое масло
50 
г
Сахар
5 
г
Томатная паста
10 
г
Куриный бульон
100 
мл
Зелень
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное мясо промыть, лук очистить и вымыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица200 г
    2. Репчатый лук50 г
  • 2

    Мясо и часть лука пропустить через мясорубку, добавить перец, соль и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица200 г
    2. Репчатый лук50 г
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 3

    Поставить фарш на непродолжительное время на холод.

  • 4

    Затем сформовать из него небольшие шарики весом по 20–30 грамм каждый и обжарить их на разогретой сковороде в топленом масле (20 г).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло50 г
  • 5

    Оставшуюся часть лука нарезать и обжарить в масле (20 г), добавить томатную пасту, немного бульона, сахар, соль, перец и довести соус до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук50 г
    2. Топленое масло50 г
    3. Томатная паста10 г
    4. Куриный бульон100 мл
    5. Сахар5 г
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Обжаренные мясные шарики залить соусом и тушить в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон100 мл
  • 7

    Кукурузную крупу промыть и сварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная крупа150 г
    2. Соль по вкусу
  • 8

    Зелень вымыть и крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень1 пучок
  • 9

    При подаче к столу кукурузную кашу выложить на тарелку горкой, сбоку поместить мясные шарики с соусом, полить оставшимся маслом и посыпать рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло50 г
    2. Зелень1 пучок

Похожие рецепты