З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Рыба по-польски

4 порции

30 минут

Рыба по-польски — это нежное и ароматное блюдо, корни которого уходят в традиции польской кухни. Простота приготовления сочетается с изысканностью вкуса: отварная рыба становится основой для мягкой масляной заправки, которая дополняется вареными яйцами и свежим зеленым луком. Легкая пряность приправы подчеркивает естественную сладость рыбы, создавая гармоничный вкус. Это блюдо отлично подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, предлагая легкость и насыщенность одновременно. Рыба по-польски хороша в сочетании с отварным картофелем или свежими овощами, а ее кремовая текстура делает ее особенно приятной для восприятия. Польская кухня славится своими нежными и согревающими вкусами, и этот рецепт — прекрасное тому подтверждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
377.6
ккал
35.3g
грамм
25.2g
грамм
1.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рыба
700 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Сливочное масло
100 
г
Зеленый лук
1 
пуч.
Приправа для рыбы
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить продукты.

  • 2

    Оварить яйца вкрутую (добавить пол-ложки соли в воду при варке, чтобы яйца не полопались).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 3

    После того как время варки яиц окончилось, следует охладить их в холодной воде (это необходимо для того, чтобы было просто их очистить).

  • 4

    Остывшие яйца очистить от скорлупы.

  • 5

    Пока бульон закипает, рыбу помыть и очистить (при необходимости).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба700 г
  • 6

    Нарезать небольшими кусками.

  • 7

    В закипевший бульон аккуратно положить нарезанную рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба700 г
  • 8

    Варить до готовности (проверить готовность можно, попробовав рыбу, но все зависит от размера кусков и сорта рыбы).

  • 9

    Лук нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
  • 10

    Отложить в отдельную емкость.

  • 11

    Сливочное масло растопить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло100 г
  • 12

    Яйца нарезать и смешать с маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 13

    Добавить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
  • 14

    Все перемешать.

  • 15

    Отваренную рыбу положить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба700 г
  • 16

    Сверху положить смесь масла с яйцом и луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло100 г
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Зеленый лук1 пучок

Похожие рецепты