З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня

Отбивные из телятины с каперсами

4 порции

30 минут

Отбивные из телятины с каперсами представляют собой изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность телячьего филе и яркость каперсов. Приготовление требует внимательности: мясо необходимо нарезать поперек волокон, чтобы добиться наилучшей текстуры. Обжаривание в смеси оливкового и сливочного масла придаёт блюду особую кремовость и лёгкий ореховый аромат, а использование рафинированного оливкового масла позволяет достичь идеальной золотистой корочки. Это блюдо вдохновлено кулинарией, описанной в книге Аллена Ракера и Мишель Шиколоне «The Sopranos Family Cookbook», что добавляет ему нотку итальянской традиции и домашнего уюта. Подавать его можно на семейный ужин или особое событие, чтобы удивить гостей своей утончённостью и вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
200.8
ккал
24.9g
грамм
8g
грамм
7.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе телятины
450 
г
Пшеничная мука
30 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Куриный бульон
0.5 
ст.
Каперсы
2 
ст.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Петрушка
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Выложить ломтики телятины между двумя квадратами пищевой пленки и отбить молотком для мяса до толщины примерно 6 мм. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе телятины450 г
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Насыпать муку в тарелку. Обвалять мясо в муке, стряхнув излишки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука30 г
  • 3

    Обваливать зараз столько ломтиков, чтобы они поместились в сковороду в один слой, не переполняя ее.

  • 4

    Разогреть в большой сковороде на среднем огне 15 грамм сливочного масла и все оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 5

    Выложить обвалянные ломтики мяса и обжарить с обеих сторон до подрумянивания.

  • 6

    Переложить на тарелку и держать в тепле. Повторить процедуру с оставшимся мясом.

  • 7

    Когда все ломтики телятины будут обжарены, влить в сковороду куриный бульон. Уварить на сильном огне, отскребая лопаткой приставшие ко дну сковороды соки от жарки, до легкого загустения жидкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон0.5 стакан
  • 8

    Вмешать нарубленные каперсы, лимонный сок и измельченную петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каперсы2 столовые ложки
    2. Лимонный сок1 столовая ложка
    3. Петрушка1 пучок
  • 9

    Снять с огня и интенсивно вмешать в жидкость оставшееся сливочное масло.

  • 10

    Полить телятину соусом и сразу подавать.

Похожие рецепты