З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня

Рисовая каша с чечевицей

4 порции

60 минут

Рисовая каша с чечевицей — это сытное и питательное блюдо, которое гармонично сочетает в себе нежность риса и насыщенный вкус чечевицы. Это идеальный выбор для завтрака или обеда, который подарит заряд энергии на протяжении всего дня. Источник этого рецепта — книга «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», которая предлагает разнообразные варианты каш для любого повода. Каждая ложка этой каши наполняет теплом и уютом, делая ее отличным вариантом для семейного стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
415
ккал
7.6g
грамм
22.9g
грамм
46.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Чечевица
1 
ст.
Рис
1 
ст.
Топленое масло
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Чечевицу перебрать, промыть и замочить в теплой воде на 4–5 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица1 стакан
  • 2

    Затем воду слить, чечевицу промыть, залить 4 стаканами воды, поставить на слабый огонь и варить до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица1 стакан
  • 3

    Рис промыть, добавить к чечевице вместе с маслом и солью, плотно закрыть кастрюлю крышкой и варить при сильном кипении в течение 3 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис1 стакан
    2. Топленое масло3 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
  • 4

    После этого варить кашу 7 минут на среднем огне и 3 минуты на слабом.

  • 5

    Снять кастрюлю и выдержать кашу под крышкой 12 минут.

  • 6

    Такую кашу можно подавать в качестве самостоятельного блюда или как гарнир к мясу.

Похожие рецепты