З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Гречневая каша с яблоками

4 порции

45 минут

Гречневая каша с яблоками – это удивительное сочетание полезного и ароматного, где насыщенный вкус гречки прекрасно дополняется сладостью и легкой кислинкой яблок. Это блюдо является ярким примером русской кухни, в которой гречка традиционно занимает важное место благодаря своим питательным свойствам. Восхитный аромат и текстура делают его не только сытным, но и невероятно полезным, что делает его идеальным выбором для завтрака или легкого ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
428.4
ккал
6.8g
грамм
12.6g
грамм
73.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Гречневая крупа
1 
ст.
Яблоко
4 
шт.
Сливочное масло
50 
г
Сахар
3 
ст.л.
Молотая корица
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть и прокалить на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа1 стакан
  • 2

    Крупу пересыпать в жаропрочную емкость, влить 2,5 стакана воды, довести до кипения и варить на слабом огне до тех пор, пока крупа не впитает воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа1 стакан
  • 3

    Затем кашу поместить в предварительно разогретую духовку и готовить еще 15–20 минут.

  • 4

    Яблоки вымыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину с семенами и нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко4 штуки
  • 5

    Подготовленные яблоки посыпать сахаром и корицей, выложить в сковороду с растопленным сливочным маслом и жарить при помешивании до золотисто-румяного цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко4 штуки
    2. Сахар3 столовые ложки
    3. Молотая корица0.5 чайная ложка
    4. Сливочное масло50 г
  • 6

    Готовую кашу смешать с яблоками и разложить по порционным тарелкам. Отдельно можно подать сметану или жирный йогурт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко4 штуки

Похожие рецепты