Рассыпчатая каша из дикого риса

4 порции

45 минут

Каша из дикого риса обладает удивительной рассыпчатой текстурой и неповторимым вкусом, который порадует даже самых требовательных гурманов. Это блюдо, вдохновленное традициями различных кухонь, идеально подходит для тех, кто ищет не только полезный, но и изысканный гарнир. Благодаря своему яркому цвету и ореховому оттенку, эта каша делает любой стол более аппетитным и привлекательным, а её богатое содержание витаминов и минералов делает её отличным выбором для здорового питания.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 25.3
• Белки: 1g
• Жиры: 0.1g
• Углеводы: 5.3g

Ингредиенты

• Дикий рис: 100 г
• Соль: 0.5 ч.л.

Шаги приготовления

1. Дикий рис тщательно промыть в проточной воде, всыпать в 600 мл кипящей воды и варить на слабом огне под крышкой в течение 30 минут.

   Необходимые ингредиенты:

   • Дикий рис: 100 г

2. Кашу посолить, аккуратно перемешать и варить еще 10 минут на слабом огне.

   Необходимые ингредиенты:

   • Соль: 0.5 чайная ложка

3. Готовую кашу можно заправить сливочным или растительным маслом, соевым соусом или мясной подливой.