З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Гречневая каша с ливером

6 порций

45 минут

Гречневая каша с ливером представляет собой сытное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе полезные свойства гречневой крупы и насыщенный вкус внутренностей. Этот простой, но в то же время питательный рецепт был заимствован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что свидетельствует о его популярности и универсальности в русской кухне. Такая каша отлично подходит для обеда или ужина, ведь она не только утолит голод, но и подарит ощущение домашнего тепла и уюта.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
451.6
ккал
13.7g
грамм
24.7g
грамм
46.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Гречневая крупа
1.5 
ст.
Ливер
300 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Растительное масло
3 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть, залить 3 стаканами кипящей воды и варить на слабом огне до тех пор, пока крупа не впитает воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа1.5 стакан
  • 2

    Кашу переложить в глиняный горшочек и довести до готовности в предварительно разогретой духовке.

  • 3

    Ливер промыть, положить в кастрюлю, залить холодной водой, посолить, довести до кипения и варить на слабом огне в течение 1–1,5 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ливер300 г
    2. Соль по вкусу
  • 4

    Вареный ливер остудить и пропустить через мясорубку.

  • 5

    Лук очистить, вымыть, нарезать и обжарить в растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Растительное масло3 столовые ложки
  • 6

    Добавить в сковороду с луком ливер, посолить, поперчить и готовить еще 3–5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ливер300 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Кашу смешать с ливером, разложить по порционным тарелкам и подать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ливер300 г

Похожие рецепты