З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фаршированные кальмарыГреческая кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня

Гречневая каша с говяжьим языком и томатным соусом

4 порции

45 минут

Гречневая каша, поданная с говяжьим языком в насыщенном томатном соусе, представляет собой гармоничное сочетание вкусов и текстур. Это блюдо лишний раз подчеркивает универсальность гречки, которая, благодаря своей ореховой нотке, идеально дополняет нежность языка и кисло-сладкие акценты соуса. Происхождение такого сочетания можно проследить в традиционной русской кухне, где гречневая каша часто служит основой для сытных и питательных блюд. Оно прекрасно подойдет для семейных ужинов, создавая атмосферу уюта и тепла на столе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
614.4
ккал
25g
грамм
30.9g
грамм
65.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Гречневая крупа
1 
ст.
Говяжий язык
400 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Растительное масло
25 
мл
Петрушка
50 
г
Сливочное масло
50 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Томатная паста
350 
г
Столовая горчица
40 
г
Сахар
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Крупу перебрать, промыть, обсушить и обжарить на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа1 стакан
  • 2

    Довести до кипения 2,5 стакана воды, всыпать крупу и варить на слабом огне до тех пор, пока крупа не впитает воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа1 стакан
  • 3

    Кашу переложить в глиняный горшок и поместить в предварительно разогретую духовку на 20 минут.

  • 4

    Язык очистить от пленок, промыть, отварить и нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий язык400 г
  • 5

    Лук очистить, вымыть и обжарить в растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Растительное масло25 мл
  • 6

    Зелень петрушки вымыть и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка50 г
  • 7

    Кашу смешать с языком и жареным луком, посолить, поперчить и заправить сливочным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий язык400 г
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Сливочное масло50 г
  • 8

    Для приготовления соуса томатную пасту смешать с горчицей, сахаром и солью, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста350 г
    2. Столовая горчица40 г
    3. Сахар по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 9

    Полученную смесь нагревать, не доводя до кипения, в течение 2–3 минут.

  • 10

    Готовую кашу разложить по порционным тарелкам и посыпать зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка50 г
  • 11

    Отдельно подать томатный соус.

Похожие рецепты