З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня

Долма из кабачков

1 порция

45 минут

Долма из кабачков – это изысканное блюдо, характерное для армянской кухни, которое привносит в повседневное меню особый цвет и аромат. Рецепт был впервые опубликован в известной книге А. Пирузяна «Армянская кулинария» в 1960 году, что свидетельствует о его традиционном происхождении и популярности среди любителей восточных вкусов. Кабачки, фаршированные пряной начинкой, создают гармоничное сочетание текстур и вкусов, что делает это блюдо не только питательным, но и поистине кулинарным произведением искусства, идеально подходящим для семейных встреч и праздничных застолий.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
429.1
ккал
20.9g
грамм
29.3g
грамм
20.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Баранина
75 
г
Кабачки
150 
г
Рис
4 
г
Куриное яйцо
0.5 
шт.
Топленое масло
10 
г
Репчатый лук
20 
г
Мацони
100 
мл
Томатное пюре
15 
мл
Пшеничная мука
3 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Чеснок
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Мякоть баранины разрезать на куски и пропустить через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина75 г
  • 2

    Из костей сварить бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина75 г
  • 3

    В измельченное мясо добавить отваренный рис, яйцо, соль, перец, мелконарезанный репчатый лук, разную зелень и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис4 г
    2. Куриное яйцо0.5 штука
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Репчатый лук20 г
    6. Зелень по вкусу
  • 4

    Небольшие кабачки разрезать вдоль пополам, удалить ложкой семена и ошпарить кипятком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки150 г
  • 5

    Одну половину кабачка наполнить мясным фаршем и прикрыть другой половиной.

  • 6

    Томатное пюре поджарить на масле, развести бульоном, сваренным из костей, добавить жареную муку, разведенную бульоном, и тщательно размешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатное пюре15 мл
    2. Топленое масло10 г
    3. Пшеничная мука3 г
  • 7

    Фаршированные кабачки положить рядами в кастрюлю, залить приготовленной томатной подливкой и прикрыть опрокинутой тарелкой.

  • 8

    Кастрюлю закрыть крышкой и на слабом огне довести долму до готовности.

  • 9

    Подать долму политой томатной подливкой и посыпанной мелконарезанной зеленью петрушки; отдельно подать мацони с измельченным чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мацони100 мл
    2. Чеснок по вкусу
    3. Зелень по вкусу

Похожие рецепты