З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня

Тушеная гречка с говядиной

5 порций

30 минут

Тушеная гречка с говядиной — традиционное блюдо русской кухни, сочетающее простоту приготовления и насыщенный вкус. Гречневая крупа, известная своими полезными свойствами, приобретает особую мягкость при тушении с ароматным говяжьим фаршем и овощами. Сладкие перцы и морковь добавляют блюду легкую сладость, а чеснок и специи — глубину вкуса. Сливочное масло смягчает текстуру, делая гречку бархатистой. Это блюдо идеально подходит для уютного домашнего ужина, даря насыщенный и питательный вкус, который согревает и утешает. Оно прекрасно сочетается с свежими овощами или соленьями, а легкая зелень придает свежесть. В русской традиции гречка считается символом сытости и здоровья, а в этом варианте она раскрывается особенно богато.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
411.3
ккал
19.4g
грамм
21.9g
грамм
35.7g
грамм
Ингредиенты
5порций
Гречневая крупа
200 
г
Говяжий фарш
400 
г
Красный сладкий перец
1 
шт.
Зеленый сладкий перец
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Лук
0.5 
гол.
Чеснок
4 
зуб.
Зеленый лук
30 
г
Сливочное масло
30 
г
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить фарш, нарезать соломкой морковь и перец. Выложить на раскаленную сковороду фарш и распределить его, следом добавить нарезанные овощи, жарить на среднем огне. Можно добавить немного воды. Поставить кастрюлю с водой на сильный огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш400 г
    2. Морковь1 штука
    3. Красный сладкий перец1 штука
    4. Зеленый сладкий перец1 штука
  • 2

    Нарезать полукольцами лук и мелко нарезать чеснок. Как только фарш потемнеет, добавить в сковороду чеснок и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук0.5 головка
    2. Чеснок4 зубчика
  • 3

    В кипящую воду засыпать гречку и довести ее до полуготовности. Пока варится гречка, залить в сковороду еще немного воды и тушить под закрытой крышкой, попутно добавить специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа200 г
    2. Специи по вкусу
  • 4

    Полуготовую гречку высыпать в сковороду, добавить зеленый лук и масло, тушить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук30 г
    2. Сливочное масло30 г

Похожие рецепты