З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня

Паэлья с креветками и курицей

8 порций

40 минут

Паэлья — блюдо средиземноморской кухни, испанский плов, в основе которого всегда круглый белый рис, заправленный шафраном. В ней часто одновременно сочетается куриное мясо, морепродукты и разнообразные овощи. Свое название блюдо получило от специальной глубокой сковороды с толстыми стенками. В ней ингредиенты не просто обжариваются, а готовятся в собственном соку. Однако в домашних условиях, на обычной сковороде, паэлья получается не менее вкусной и ароматной. А если готовить ее на оливковом масле с добавлением различных специй и белого сухого вина, она приобретет по-настоящему испанский вкус. В этом рецепте золотистая паэлья готовится на курином бульоне с креветками, куриными бедрами, болгарским перцем, горошком и другими овощами. Подавать блюдо рекомендуется с холодным розовым каталонским или валенсийским вином.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
439.3
ккал
19.7g
грамм
20.1g
грамм
38.5g
грамм
Ингредиенты
8порций
Круглый рис
300 
г
Чеснок
4 
зуб.
Репчатый лук
1 
гол.
Сладкий перец
1 
шт.
Зеленый горошек
100 
г
Креветки
200 
г
Куриные бедра
500 
г
Куриный бульон
1 
л
Черный перец горошком
4 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Лимон
2 
шт.
Шафран
 
щеп.
Оливковое масло
100 
мл
Петрушка
50 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Белое сухое вино
200 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Куриные бедра нарубить на куски помельче и обжарить в глубокой сковороде на оливковом масле до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра500 г
    2. Оливковое масло100 мл
  • 2

    Лук мелко нарубить и обжарить вместе с курицей. Когда лук станет мягким, добавить мелко нарезанный чеснок и рис. Жарить все это в течение двух-трех минут. После чего всыпать в сковороду мелко нарезанные перец и помидоры. Перемешать и тушить еще минуту-другую, помешивая, чтобы содержимое сковороды не подгорало.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Круглый рис300 г
    4. Сладкий перец1 штука
    5. Помидоры2 штуки
  • 3

    Параллельно надо разогреть куриный бульон и развести в нем щепотку шафрана. Этим самым бульоном залить рис с овощами и курицей, посолить, поперчить и бросить туда же несколько горошин черного перца и варить ­десять минут на небольшом огне. Бульон может выкипать интенсивнее, чем вы планировали, его недостаток можно восполнять дополнительными инъекциями куриного бульона, воды или белым сухим вином.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон1 л
    2. Шафран щепотка
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Черный перец горошком4 штуки
    6. Белое сухое вино200 мл
  • 4

    Дальше в рис нужно добавить горошек, перемешать, выложить сверху креветки, полить лимонным соком, посыпать рубленой петрушкой и за три-четыре минуты довести паэлью до готовности на том же медленном огне, накрыв крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек100 г
    2. Креветки200 г
    3. Лимон2 штуки
    4. Петрушка50 г
  • 5

    Подавать с розовым каталонским или валенсийским вином. Очень холодным.

Похожие рецепты