З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня

Чили кон карне с фаршем из индейки

8 порций

55 минут

Чили кон карне – одно из самых знаковых блюд мексиканской кухни, сочетающее насыщенный вкус специй, нежность индейки и насыщенность томатов с фасолью. Исторически это блюдо появилось как простая, но питательная еда ковбоев, а со временем приобрело популярность по всему миру. В этом варианте с фаршем из индейки оно становится более легким, сохраняя при этом глубину вкуса благодаря сочетанию чили, паприки и орегано. Блюдо идеально подходит для уютных семейных ужинов или дружеских встреч, а его согревающий вкус с легкой пикантностью делает его особенно привлекательным в прохладные вечера. Подается горячим, отлично сочетается с свежими лепешками или хрустящим хлебом. Это настоящая мексиканская страсть в тарелке, приносящая тепло и насыщенность каждому, кто решит его попробовать.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
196.7
ккал
16.4g
грамм
7.1g
грамм
16g
грамм
Ингредиенты
8порций
Оливковое масло
1.5 
ч.л.
Фарш из индейки
450 
г
Лук
1 
гол.
Вода
2 
ст.
Измельченные помидоры в собственном соку
800 
г
Красная консервированная фасоль
400 
г
Чеснок
4 
зуб.
Молотый перец чили
2 
ст.л.
Паприка
0.5 
ч.л.
Сушеный орегано
0.5 
ч.л.
Молотый кайенский перец
0.5 
ч.л.
Свежемолотый черный перец
0.5 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В глубокой сковороде разогреть масло на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1.5 чайная ложка
  • 2

    Выложить туда фарш и жарить, пока он не станет коричневым. При жарке фарш все время помешивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш из индейки450 г
  • 3

    Закинуть мелко рубленный лук и готовить, пока он не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 4

    Добавить воду, томаты, фасоль, измельченный чеснок и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2 стакана
    2. Измельченные помидоры в собственном соку800 г
    3. Красная консервированная фасоль400 г
    4. Чеснок4 зубчика
  • 5

    Всыпать все специи и тщательно перемешать. Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый перец чили2 столовые ложки
    2. Паприка0.5 чайная ложка
    3. Сушеный орегано0.5 чайная ложка
    4. Молотый кайенский перец0.5 чайная ложка
    5. Свежемолотый черный перец0.5 чайная ложка
    6. Соль по вкусу
  • 6

    Довести до кипения, убавить огонь до минимума и тушить 30 минут. При тушении блюдо все время помешивать.

Похожие рецепты