З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Рис по-китайски

6 порций

40 минут

Рис по-китайски — это блюдо, которое олицетворяет саму суть китайской кухни: простота, баланс вкусов и гармония ингредиентов. Исторически рис является основой питания в Китае, а его сочетание с овощами, мясом и ароматными соусами делает его не только питательным, но и невероятно вкусным. В этом рецепте воздушный длиннозерный рис пропитывается насыщенным ароматом арахисового масла и соевого соуса, приобретая легкую ореховую нотку и пикантность. Хрустящая морковь, свежий зеленый перец и нежные бобовые проростки придают блюду текстурную глубину, а добавление сочной свинины делает его сытным и сбалансированным. Этот рис идеально подходит как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу и рыбе, а его быстрое приготовление делает его отличным выбором для любого случая.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
531.6
ккал
14.1g
грамм
17.2g
грамм
77.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Длиннозерный рис
500 
г
Арахисовое масло
5 
ст.л.
Морковь
250 
г
Зеленый перец
1 
шт.
Бобовые проростки
225 
г
Свинина
100 
г
Соевый соус
5 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовьте рис: в кастрюлю с кипящей несоленой водой всыпьте рис, перемешайте деревянной лопаткой и готовьте на большом огне 12-15 минут, пока рис не станет мягким. Вывалите рис в большой дуршлаг и хорошо промойте под холодной водой. Дайте воде стечь. И отставьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис500 г
  • 2

    Пока рис варится – порежьте морковь, перец и свинину кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь250 г
    2. Зеленый перец1 штука
    3. Свинина100 г
  • 3

    Разогрейте масло в большой сковороде, можно в воке, отправьте жариться морковь, перец и бобовые проростки, и жарьте, помешивая, 10 минут. Добавьте свинину и жарьте еще 5 минут. Потом добавьте рис. Налейте соевый соус и посолите, если понадобится. Хорошо перемешайте и подавайте сразу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло5 столовая ложка
    2. Морковь250 г
    3. Зеленый перец1 штука
    4. Бобовые проростки225 г
    5. Свинина100 г
    6. Длиннозерный рис500 г
    7. Соевый соус5 столовая ложка
    8. Соль по вкусу

Похожие рецепты