З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Голубцы с вареным мясом, рисом и овощами

4 порции

30 минут

Голубцы с вареным мясом, рисом и овощами – это традиционное русское блюдо, наполненное ароматами домашнего уюта. Истоки голубцов уходят в древнюю кухню восточных славян, а со временем они стали неотъемлемой частью русской гастрономии. В данном варианте нежные капустные листья обволакивают сочную начинку из вареного мяса, рассыпчатого риса и ароматных овощей. Сметанный соус придаёт блюду мягкость и бархатистый вкус, делая его еще более насыщенным. Голубцы запекаются до золотистой корочки, их подают горячими, пропитанными густым соусом. Они отлично подходят для семейных ужинов и праздничных застолий, а их сбалансированный состав делает их полезным и питательным выбором. Это уютное блюдо воплощает тепло русской кухни и объединяет поколения за одним столом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
122.4
ккал
6.8g
грамм
6.4g
грамм
9.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Белокочанная капуста
250 
г
Мясо
100 
г
Рис
20 
г
Морковь
30 
г
Петрушка
5 
г
Брюква
30 
г
Пшеничная мука
5 
г
Сметана
30 
г
Сливочное масло
10 
г
Овощной бульон
75 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Кочан капусты (без кочерыжки) сварить в подсоленной воде до полуготовности, разобрать на отдельные листья и с каждого листа срезать стебель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста250 г
  • 2

    После этого морковь и брюкву нарезать мелкими кубиками и тушить с маслом в небольшом количестве воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь30 г
    2. Брюква30 г
    3. Сливочное масло10 г
  • 3

    Мясо сварить, пропустить через мясорубку, соединить с тушеными овощами, вареным рассыпчатым рисом и рубленой зеленью, хорошо вымешать и, разделив на 2–3 части, завернуть в листья капусты, сложить в кастрюлю, залить сметанным соусом и запечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо100 г
    2. Морковь30 г
    3. Брюква30 г
    4. Рис20 г
    5. Петрушка5 г
    6. Белокочанная капуста250 г
    7. Сметана30 г
  • 4

    Для приготовления сметанного соуса смешать муку со сметаной и влить эту смесь в кипящий овощной отвар (75 г); дать прокипеть в течение 5 минут, процедить, добавить 5 г масла (куском) и хорошо вымешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука5 г
    2. Сметана30 г
    3. Овощной бульон75 мл
    4. Сливочное масло10 г

Похожие рецепты