З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня

Голубцы с вареным мясом, рисом и овощами

4 порции

30 минут

Голубцы с вареным мясом, рисом и овощами – это традиционное русское блюдо, наполненное ароматами домашнего уюта. Истоки голубцов уходят в древнюю кухню восточных славян, а со временем они стали неотъемлемой частью русской гастрономии. В данном варианте нежные капустные листья обволакивают сочную начинку из вареного мяса, рассыпчатого риса и ароматных овощей. Сметанный соус придаёт блюду мягкость и бархатистый вкус, делая его еще более насыщенным. Голубцы запекаются до золотистой корочки, их подают горячими, пропитанными густым соусом. Они отлично подходят для семейных ужинов и праздничных застолий, а их сбалансированный состав делает их полезным и питательным выбором. Это уютное блюдо воплощает тепло русской кухни и объединяет поколения за одним столом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
122.4
ккал
6.8g
грамм
6.4g
грамм
9.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Белокочанная капуста
250 
г
Мясо
100 
г
Рис
20 
г
Морковь
30 
г
Петрушка
5 
г
Брюква
30 
г
Пшеничная мука
5 
г
Сметана
30 
г
Сливочное масло
10 
г
Овощной бульон
75 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Кочан капусты (без кочерыжки) сварить в подсоленной воде до полуготовности, разобрать на отдельные листья и с каждого листа срезать стебель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста250 г
  • 2

    После этого морковь и брюкву нарезать мелкими кубиками и тушить с маслом в небольшом количестве воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь30 г
    2. Брюква30 г
    3. Сливочное масло10 г
  • 3

    Мясо сварить, пропустить через мясорубку, соединить с тушеными овощами, вареным рассыпчатым рисом и рубленой зеленью, хорошо вымешать и, разделив на 2–3 части, завернуть в листья капусты, сложить в кастрюлю, залить сметанным соусом и запечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо100 г
    2. Морковь30 г
    3. Брюква30 г
    4. Рис20 г
    5. Петрушка5 г
    6. Белокочанная капуста250 г
    7. Сметана30 г
  • 4

    Для приготовления сметанного соуса смешать муку со сметаной и влить эту смесь в кипящий овощной отвар (75 г); дать прокипеть в течение 5 минут, процедить, добавить 5 г масла (куском) и хорошо вымешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука5 г
    2. Сметана30 г
    3. Овощной бульон75 мл
    4. Сливочное масло10 г

Похожие рецепты