З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня

Лодочки из цукини для первокурсников

8 порций

45 минут

Лодочки из цукини, вдохновленные волшебным миром Гарри Поттера, представляют собой оригинальное блюдо, которое идеально подойдёт для знакомства с кулинарией. Этот рецепт, взятый из книги Дженнифер Кэрролл «Гарри Поттер. Праздники и пиршества», предлагает интересный подход к овощам, превращая их в забавные и аппетитные закуски. Сочные цукини, наполненные разнообразной начинкой, дарят гармонию вкуса и текстуры, а также умение экспериментировать на кухне, что особенно важно для новичков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
240.5
ккал
16.4g
грамм
18g
грамм
5.4g
грамм
Ингредиенты
8порций
Цукини
4 
шт.
Фарш
450 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Репчатый лук
0.5 
гол.
Сыр моцарелла
115 
г
Пепперони
50 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 190 градусов.

  • 2

    Разрезать цукини вдоль пополам. Ложкой удалить часть мякоти, оставив слой примерно в 1 см по краям и у дна для устойчивости. Мякоть сохранить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини4 штуки
    2. Цукини4 штуки
  • 3

    В большой глубокой сковороде на среднем огне разогреть растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 4

    Обжарить фарш с нарезанным кубиками луком до золотисто-коричневого цвета, 7–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш450 г
    2. Репчатый лук0.5 головка
  • 5

    Добавить к фаршу сохраненную мякоть цукини. Продолжать обжаривать 5–7 минут, до готовности фарша и прозрачности лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини4 штуки
  • 6

    Приправить солью и перцем по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Лодочки из цукини расположить на противне, застеленном пергаментом. Выложить в лодочки начинку из фарша.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини4 штуки
    2. Фарш450 г
  • 8

    Посыпать тертой моцареллой и украсить кружочками пеперони.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла115 г
    2. Пепперони50 г
  • 9

    Запекать 20 минут, если нужно, чтобы лодочки оставались упругими, и дольше — чтобы цукини стали мягкими.

  • 10

    Выложить лодочки на сервировочную доску в виде Хогвартской флотилии. Подавать горячими.

Похожие рецепты