З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Рис с рыбой и морепродуктами

6 порций

75 минут

Рис с рыбой и морепродуктами — блюдо, воплощающее дух испанской кухни. Оно берет свои корни из средиземноморских традиций, где свежие морепродукты сочетаются с ароматными специями и насыщенным бульоном. Вкус этого блюда — насыщенный, многогранный: шафран придаёт рису золотистый оттенок и легкую горчинку, а смесь рыбы и креветок создаёт нежную и сочную текстуру. Лавровый лист, петрушка и тимьян наполняют аромат глубиной и изысканностью. Это блюдо идеально для теплого семейного ужина или торжественного застолья, его можно подавать с бокалом белого вина, подчеркивающим свежесть морепродуктов. В Испании такие блюда часто готовят в больших керамических кастрюлях, чтобы сохранить тепло и раскрыть все вкусовые оттенки. Сервировка в отдельных блюдах делает подачу праздничной и элегантной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
861.7
ккал
29.6g
грамм
39.7g
грамм
94.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Чеснок
1 
зуб.
Креветки
150 
г
Шафран
 
н.к.н.
Филе морского черта
150 
г
Угорь
150 
г
Филе морского петуха
150 
г
Филе рыбы-скорпиона
150 
г
Оливковое масло
175 
мл
Репчатый лук
150 
г
Помидоры
300 
г
Лавровый лист
1 
шт.
Петрушка
1 
стеб.
Тимьян
1 
шт.
Рис
675 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть масло в кастрюле. Добавить покрошенный лук и готовить его на медленном огне, помешивая, примерно 8 минут, пока не станет коричневым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло175 мл
    2. Репчатый лук150 г
  • 2

    Добавить ошкуренные и мелко порезанные помидоры, лавровый лист, петрушку и тимьян и 1,5 литра воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры300 г
    2. Лавровый лист1 штука
    3. Петрушка1 стебель
    4. Тимьян1 штука
  • 3

    Толченый чеснок смешать с шафраном в ступке и добавить в кастрюлю. Довести до кипения и добавить рыбу и креветки. Посолить поперчить, готовить на среднем огне 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Шафран на кончике ножа
    3. Филе морского черта150 г
    4. Угорь150 г
    5. Филе морского петуха150 г
    6. Филе рыбы-скорпиона150 г
    7. Креветки150 г
    8. Соль по вкусу
    9. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Шумовкой переложить рыбу и креветки в сервировочное блюдо, укрыть и оставить в теплом месте.

  • 5

    Перелить рыбный бульон в огнеупорную керамическую кастрюлю и поставить на огонь. Добавить рис, накрыть и готовить 20 минут. Убрать кастрюлю с огня и отставить, закрытую, на 5 минут. Аккуратно перемешать вилкой, чтобы разделить зерна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис675 г
  • 6

    Подавать рис в кастрюле, а рыбу и креветки на отдельном блюде.

Похожие рецепты