З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня

Картофельно-рыбные котлеты с кинзой

8 порций

60 минут

Картофельно-рыбные котлеты с кинзой – изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность белой рыбы и бархатистую текстуру картофельного пюре. Их происхождение связано с традициями создания легких и питательных рыбных закусок, популярных в прибрежных регионах Европы. Котлеты обладают мягким, чуть сладковатым вкусом трески, который гармонично дополняется свежей пряностью кинзы и пикантными нотками чеснока. Хрустящая золотистая корочка делает их особенно аппетитными. Эти котлеты универсальны в подаче: их можно сочетать с классическим гарниром – гречкой, рисом или овощами, а также обогащать вкус сливочными или томатными соусами. Прекрасный вариант как для семейного обеда, так и для праздничного застолья, ведь они легки в приготовлении и необычайно вкусны.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
299.4
ккал
16.4g
грамм
14g
грамм
27.9g
грамм
Ингредиенты
8порций
Филе трески
500 
г
Картофель
700 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Кинза
1 
пуч.
Пшеничная мука
100 
г
Сливочное масло
50 
г
Растительное масло
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель очистить, отварить до готовности. Посолить, добавить сливочное масло, 1 яйцо и сделать пюре. Остудить пюре до комнатной температуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель700 г
    2. Сливочное масло50 г
    3. Куриное яйцо2 штуки
  • 2

    Филе трески пропустить через мясорубку с очищенной луковицей, чесноком и кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе трески500 г
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Кинза1 пучок
  • 3

    Соединить рыбный фарш и пюре, добавить еще 1 куриное яйцо, хорошо перемешать. Если смесь будет жидковата, добавить муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Пшеничная мука100 г
  • 4

    Сформировать 16 котлет, запанировать в муке и обжарить на растительном масле с двух сторон. Довести до готовности под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука100 г
    2. Растительное масло50 мл
  • 5

    Подавать с любимым гарниром и соусом. На фото — котлеты с гречкой под соусом бешамель.

Похожие рецепты