З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня

Севиче из дорады

1 порция

60 минут

Севиче из дорады – это квинтэссенция перуанской кухни, сочетающая свежесть морской рыбы и пикантность ароматных специй. Истоки блюда уходят в древние традиции инков, которые мариновали рыбу в соке местных цитрусов. В современной интерпретации дораду нарезают крупными кубиками и обогащают ярким соусом на основе лайма, имбиря и чили, создавая взрывной баланс кислотности и остроты. Гарнир из сладковатого бататового пюре смягчает пряность, а кукуруза добавляет текстурную игру. Это блюдо – праздник вкусов, подходящее как освежающий летний ужин или изысканная закуска, раскрывающая богатство перуанского гастрономического наследия.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
706.6
ккал
47.6g
грамм
13.7g
грамм
104.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Филе дорадо
150 
г
Батат
200 
г
Початки кукурузы
1 
шт.
Красный лук
20 
г
Лайм
1 
шт.
Рыбный соус
10 
мл
Лук-шалот
20 
г
Корень имбиря
20 
г
Рыбный бульон
50 
мл
Красный перец чили
10 
г
Чеснок
7 
зуб.
Соль
3 
ст.л.
Кинза
2 
вет.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать все ингредиенты для соуса севиче в блендере до однородной консистенции: сок лайма, рыбный соус, лук-шалот, корень имбиря, рыбный бульон, перец чили красный, чеснок, соль, кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм1 штука
    2. Рыбный соус10 мл
    3. Лук-шалот20 г
    4. Корень имбиря20 г
    5. Рыбный бульон50 мл
    6. Красный перец чили10 г
    7. Чеснок7 зубчиков
    8. Соль3 столовые ложки
    9. Кинза2 веточки
  • 2

    Батат посолить, завернуть в фольгу и запечь в духовке при 180 градусах 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат200 г
    2. Соль3 столовые ложки
  • 3

    Остудить.

  • 4

    Очистить, протереть через сито.

  • 5

    Добавить в пюре соус севиче.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный соус10 мл
  • 6

    Кукурузу в початке обжарить на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Початки кукурузы1 штука
  • 7

    Остудить, срезать зерна и залить их соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный соус10 мл
  • 8

    Рыбу нарезать крупными кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе дорадо150 г
  • 9

    Выложить на тарелку пюре из батата, филе дорады и зерна кукурузы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат200 г
    2. Филе дорадо150 г
    3. Початки кукурузы1 штука
  • 10

    Украсить крымским луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук20 г

Похожие рецепты