З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Кускус с кешью и сладким перцем

5 порций

30 минут

Кускус с кешью и сладким перцем — это ароматное блюдо арабской кухни, сочетающее в себе нежную текстуру кускуса с хрустящими орехами и сладкими нотками перца. Кускус, традиционно используемый в странах Магриба, здесь дополняется теплыми специями, такими как карри и тмин, которые придают ему восточный колорит. Кешью добавляет ореховую мягкость, а изюм — легкую сладость, создавая баланс вкусов. Лук и чеснок усиливают аромат блюда, делая его насыщенным и аппетитным. Это идеальный вариант для легкого ужина или гарнира к мясным и овощным блюдам. Кускус с кешью и сладким перцем подают как теплым, так и холодным, он прекрасно сочетается с йогуртовыми соусами и свежей зеленью. Это не просто еда, а гастрономическое путешествие в мир восточных вкусов и традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
218.9
ккал
7.7g
грамм
11.2g
грамм
21.9g
грамм
Ингредиенты
5порций
Кускус
150 
г
Изюм
60 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Кешью
100 
г
Тмин
1 
ч.л.
Карри
1 
ч.л.
Чеснок
1 
зуб.
Лук
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить кускус — для этого крупу поместить в кастрюлю, залить водой в пропорции 1:2, дать закипеть на маленьком огне и варить минут 10–15 после закипания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус150 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Изюм залить горячей водой и дать набухнуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм60 г
  • 3

    Лук, чеснок и перец потушить на сковороде до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Сладкий перец1 штука
  • 4

    Готовый кускус пересыпать в сковороду к перцу, добавить изюм, кешью и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус150 г
    2. Изюм60 г
    3. Кешью100 г
    4. Тмин1 чайная ложка
    5. Карри1 чайная ложка

Похожие рецепты