З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Сабза-пловАзербайджанская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня

Гречка с курицей по-купечески с томатной пастой

4 порции

45 минут

Гречка с курицей по-купечески с томатной пастой — это сытное и ароматное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе простоту приготовления и богатство вкуса. Его корни уходят в купеческие традиции, когда блюда должны были быть питательными и доступными. Гречневая крупа, насыщенная вкусом куриного мяса, приобретает особую пикантность благодаря томатной пасте, которая добавляет легкую кислинку и насыщенный цвет. Морковь и лук придают блюду сладковатые нотки, а чеснок и базилик наполняют его выразительным ароматом. Гречка с курицей по-купечески идеально подходит для семейного ужина, даря уют и насыщенность. Подавая это блюдо с зеленью, можно подчеркнуть его свежесть и придать еще больше вкусовой гармонии. Это классика русской кухни, передающая тепло домашнего очага.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
553.4
ккал
35.8g
грамм
28.7g
грамм
41g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриная грудка
500 
г
Гречневая крупа
200 
г
Морковь
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Томатная паста
2 
ст.л.
Оливковое масло
5 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сушеный базилик
 
по вкусу
Репчатый лук
1 
гол.
Шаги приготовления
  • 1

    Поставить сковороду с маслом на плиту. Пока масло разогревается, порезать филе на небольшие кубики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка500 г
    2. Оливковое масло5 столовая ложка
  • 2

    Поместить мясо на разогретую сковороду, приправить перцем и базиликом по вкусу. Обжаривать примерно 5-7 минут. За это время нарезать лук полукольцами. Добавить его к филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Сушеный базилик по вкусу
  • 3

    За это время нарезать лук полукольцами. Добавить его к филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 4

    Морковь натереть на мелкой терке. Положить на сковороду. Всё вместе обжаривать 5 минут, чтобы не пересушить мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 5

    Развести томатную пасту в двух стаканах теплой воды, добавить соль и вылить к мясу с овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста2 столовые ложки
    2. Соль по вкусу
  • 6

    Гречку перебрать, промыть и высыпать на сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа200 г
  • 7

    Выдавить или мелко порезать чеснок и добавить его к остальным ингредиентам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 8

    Закрыть сковороду крышкой и оставить тушиться минут на 20 минут, пока избыток воды не впитается в гречку.

  • 9

    Гречка с курицей готова! Можно подавать к столу, украсив мелко порезанным укропом или петрушкой.

Похожие рецепты