З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня

Кускус с овощами и беконом

2 порции

35 минут

Кускус с овощами и беконом – это сочетание арабской традиции с нотками западной гастрономии. Кускус, являющийся основой блюд многих восточных народов, здесь дополняется ароматным беконом и свежими овощами. Запечённый болгарский перец придаёт блюду сладость и легкую дымчатую ноту, а зеленый горошек – мягкость и свежесть. Солёный, хрустящий бекон контрастирует с нежностью кускуса, создавая идеальный баланс вкусов. Благодаря своей универсальности, это блюдо подходит как для праздничного ужина, так и для повседневного питания. Подача с зелёным луком добавляет свежесть и яркость. Кускус с овощами и беконом – это гастрономическое путешествие, раскрывающее богатство вкусов, теплоту домашней кухни и гармонию ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
427.5
ккал
16.4g
грамм
23.7g
грамм
39.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Кускус
100 
г
Бекон
4 
шт.
Консервированный зеленый горошек
150 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Лук
1 
шт.
Зеленый лук перья
4 
шт.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Залить кускус 200 мл кипятка, настоять под крышкой 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус100 г
  • 2

    Добавить оливковое масло, посолить, перемешать, оставить под крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Соль щепотка
  • 3

    Мелко нарезать репчатый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
  • 4

    Запечь болгарский перец в духовке или на гриле. Нарезать квадратиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
  • 5

    Нарезать бекон полосками по 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон4 штуки
  • 6

    Нарезать зеленый лук перьями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук перья4 штуки
  • 7

    Выложить бекон на сковороду, обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон4 штуки
  • 8

    Добавить репчатый лук к бекону, обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
  • 9

    Добавить болгарский перец и зеленый горошек на сковороду, посолить, потушить 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Консервированный зеленый горошек150 г
    3. Соль щепотка
  • 10

    На тарелку выложить кускус, сверху выложить тушеные овощи с беконом. Украсить зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус100 г
    2. Зеленый лук перья4 штуки

Похожие рецепты