З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Сабза-пловАзербайджанская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня

Рыбные котлеты с соусом тартар на скорую руку

4 порции

80 минут

Основой этого рецепта являются котлеты из пикши, однако можно смело заменить её на любую другую белую рыбу, которая не имеет ярко выраженного вкуса. Этот замечательный рецепт был заимствован из книги Клауса Майера «Нордическая кухня. Кулинарные шедевры с северным характером».

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
586.9
ккал
38.5g
грамм
35.9g
грамм
28.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе пикши
600 
г
Морская соль
1 
ч.л.
Куриное яйцо
2 
шт.
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Жирные сливки
150 
мл
Морковь
3 
шт.
Картофель
1 
шт.
Укроп
 
по вкусу
Свежемолотый белый перец
 
по вкусу
Сливочное масло
10 
г
Фенхель
1 
гол.
Цветная капуста
0.5 
шт.
Тростниковый сахар
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
20 
г
Яблочный уксус
4.5 
ст.л.
Яичный желток
2 
шт.
Горчица
1 
ст.л.
Рапсовое масло
3 
ст.л.
Маринованные огурцы
50 
г
Кервель
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Положить рыбу в чашу процессора и крупно порубить. Добавить соль и вновь измельчить в импульсном режиме, пока фарш не станет клейким. Таким образом фарш лучше соединится с жидкостью, и котлеты не развалятся на части. Положить фарш в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе пикши600 г
    2. Морская соль1 чайная ложка
  • 2

    Добавить яйца, муку и сливки, тщательно перемешать, чтобы консистенция у смеси стала плотной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Пшеничная мука2 столовые ложки
    3. Жирные сливки150 мл
  • 3

    Очистить одну морковь и картофель, натереть на мелкой терке. Отжать жидкость из овощей руками и вмешать их в рыбный фарш. Под конец добавить нарезанный укроп и белый перец. Убрать фарш в холодильник на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 штуки
    2. Картофель1 штука
    3. Укроп по вкусу
    4. Свежемолотый белый перец по вкусу
  • 4

    Жарить котлеты в смеси сливочного и рапсового масла (1 ст. л.) на среднем огне, набирая фарш большой ложкой. Очень важно проявлять терпение, чтобы на котлетах образовалась красивая корочка, перед тем как их перевернуть. При этом они сохранят свою форму и станут плотнее и в результате получатся вкуснее.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло10 г
    2. Рапсовое масло3 столовые ложки
  • 5

    Приготовить соус тартар: подготовить и вымыть все овощи. Натереть внешнюю часть цветной капусты на крупной терке и сложить в миску. Затем порезать оставшуюся цветную капусту (выбрасывая жесткие стебли) и другие овощи кубиками размером 5 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста0.5 штука
  • 6

    Сложить овощи в сотейник вместе с обычным рапсовым маслом ( 2 ст. л.), солью, черным перцем, сахаром и уксусом (3 сто. л.). Закрыть крышкой и варить 3–4 минуты, пока овощи не станут чуть мягче, несколько раз перемешать за это время, чтобы овощи варились равномерно. Снять с огня и остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рапсовое масло3 столовые ложки
    2. Морская соль1 чайная ложка
    3. Свежемолотый черный перец20 г
    4. Тростниковый сахар по вкусу
    5. Яблочный уксус4.5 столовые ложки
  • 7

    Пока овощи остывают, приготовить майонез. Взбить в миске электрическим миксером желтки, горчицу, уксус (1 ст. л.), соль и перец, пока соус не станет густым и почти белым. Медленно вливая тонкой струей рапсовое масло холодного отжима, продолжать энергично взбивать. Важно быть осторожным, чтобы майонез не расслоился. Когда все масло будет добавлено, подкорректировать вкус, добавив соли, перца, уксуса. Под конец добавить в майонез вареные овощи, тертую цветную капусту, нарезанные маринованные огурцы и свеженарезанный кервель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток2 штуки
    2. Горчица1 столовая ложка
    3. Яблочный уксус4.5 столовые ложки
    4. Морская соль1 чайная ложка
    5. Свежемолотый черный перец20 г
    6. Рапсовое масло3 столовые ложки
    7. Цветная капуста0.5 штука
    8. Маринованные огурцы50 г
    9. Кервель по вкусу
  • 8

    Подавать золотистые рыбные котлеты с миской вареного картофеля или ржаным хлебом, а также с салатом из листовых овощей или просто листовым салатом и большой ложкой соуса тартар на скорую руку.

Похожие рецепты