З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Мясо по-корейски пулькоги

4 порции

60 минут

Пулькоги — это корейское блюдо, которое можно перевести как «огненное мясо». Изначально этот термин употреблялся для обозначения любого вида маринованного мяса, которое готовили на открытом огне. Чаще всего для пулькоги используют говядину, свинину или курицу, замачивая их в маринаде, состоящем из соевого соуса, сахара, кунжутного масла и различных специй. Однако в маринад можно добавить и другие ингредиенты по своему вкусу: например, лук, грибы или даже груши, что мы и сделаем в этом рецепте. Интересно, что пулькоги лучше всего подавать, завернув кусочки мяса в свежий салатный лист, что делает это блюдо особенно аппетитным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
401.3
ккал
25.4g
грамм
25.1g
грамм
19.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говяжья вырезка
500 
г
Китайские груши
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Имбирь
10 
г
Зеленый лук
10 
г
Соевый соус
2 
ст.л.
Коричневый сахар
2 
ст.л.
Кунжутное масло
1 
ст.л.
Чеснок
4 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Грушу очистить от кожуры, избавить от семян и нарезать крупно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Китайские груши1 штука
  • 2

    Так же нарезать репчатый лук

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Пробить грушу с луком в блендере до однородного пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Китайские груши1 штука
    2. Репчатый лук1 головка
  • 4

    Мелко нарезать имбирь и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь10 г
    2. Чеснок4 зубчика
  • 5

    Зеленый лук нарезать кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук10 г
  • 6

    Смешать грушево-луковое пюре, имбирь, чеснок, зеленый лук, соевый соус, сахар и кунжутное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Китайские груши1 штука
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Имбирь10 г
    4. Чеснок4 зубчика
    5. Зеленый лук10 г
    6. Соевый соус2 столовые ложки
    7. Коричневый сахар2 столовые ложки
    8. Кунжутное масло1 столовая ложка
  • 7

    Мясо нарезать очень тонкими небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья вырезка500 г
  • 8

    Хорошо смешать его с маринадом, накрыть пленкой и убрать в холодильник минимум на 30 минут. Можно оставить и на ночь.

  • 9

    Обжарить маринованное мясо на гриле или на сковороде с растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья вырезка500 г
    2. Кунжутное масло1 столовая ложка
  • 10

    Есть его лучше всего, завернув в лист салата.

Похожие рецепты