Бананово-вишневый смузи

1 порция

5 минут

Бананово-вишневый смузи – это освежающий напиток с ярким, насыщенным вкусом. Сочетание сладкого банана и слегка терпкой вишни создаёт идеальный баланс, а греческий йогурт придаёт нежную кремовую текстуру. Миндальное молоко делает смузи лёгким и приятным, а лед дарит ему прохладу. Этот напиток популярен в американской кухне благодаря своей простоте и пользе – он богат витаминами и антиоксидантами. Идеален для утреннего заряда бодрости или лёгкого перекуса. Добавление ванили придаёт утончённость вкусу, превращая обычный смузи в изысканное наслаждение. Готовится он быстро: всего несколько минут в блендере, и напиток готов радовать вас свежестью и пользой. Насладитесь этим прекрасным сочетанием вкусов, заряжая себя энергией и хорошим настроением!

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 420.6
• Белки: 12.2g
• Жиры: 14.9g
• Углеводы: 61.7g

Ингредиенты

• Вишня: 16 шт.
• Бананы: 1 шт.
• Греческий йогурт: 100 г
• Миндальное молоко: 100 мл
• Лед: 5 кус.
• Ваниль: по вкусу

Шаги приготовления

1. Добавить все ингредиенты в блендер и смешать на высокой скорости до нужной консистенции.

   Необходимые ингредиенты:

   • Вишня: 16 штук
   • Бананы: 1 штука
   • Греческий йогурт: 100 г
   • Миндальное молоко: 100 мл
   • Лед: 5 кусок
   • Ваниль:  по вкусу

2. Если смузи слишком густой, добавьте еще миндального молока.

   Необходимые ингредиенты:

   • Миндальное молоко: 100 мл

3. Если он слишком жидкий, добавьте больше льда.

   Необходимые ингредиенты:

   • Лед: 5 кусок