Кефирный коктейль с имбирем

1 порция

180 минут

Кефирный коктейль с имбирем — это настоящий эликсир бодрости, рожденный в творческой кулинарии. Его основа — кефир, богатый пробиотиками, способствует пищеварению и заряжает энергией. Имбирь добавляет пикантность, согревает и улучшает обмен веществ, а корица дарит теплый аромат с легкими пряными нотками. Акцентный штрих — щепотка красного перца, который придает напитку характер, делая его смелым и запоминающимся. Такой коктейль особенно ценен в прохладное время года, а также как освежающий детокс. Просто смешайте все ингредиенты в блендере — и напиток готов! Его можно подавать охлажденным или слегка согретым, наслаждаясь балансом мягкости и остроты. Этот коктейль — не просто напиток, а вдохновение для новых гастрономических экспериментов!

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 138.4
• Белки: 8.7g
• Жиры: 5.1g
• Углеводы: 14.6g

Ингредиенты

• Кефир: 250 мл
• Молотый красный перец: н.к.н.
• Тертый имбирь: 0.5 ч.л.
• Молотая корица: 0.5 ч.л.

Шаги приготовления

1. Подготовить все ингредиенты.

2. В блендер залить кефир, добавляем красный перец, тертый имбирь и корицу.

   Необходимые ингредиенты:

   • Кефир: 250 мл
   • Молотый красный перец:  на кончике ножа
   • Тертый имбирь: 0.5 чайная ложка
   • Молотая корица: 0.5 чайная ложка

3. Смешать до однообразной массы.

4. Готово к подаче!