Смузи «Клубничные румяна»

2 порции

25 минут

Смузи «Клубничные румяна» – это истинное воплощение летней свежести и нежности. Его насыщенный ягодный вкус, дополненный экзотическими нотками манго и нектарина, дарит момент блаженства и пробуждает чувства. Яркая клубника и сочная малина придают напитку легкую кислинку, а сироп «Тархун» добавляет тонкую травяную загадку. Европейские традиции смешивания фруктов в гармоничные сочетания нашли отражение в этом смузи, который стал популярным среди любителей здорового питания. Легкость приготовления делает его идеальным вариантом для бодрого утра или освежающего перекуса. Подача с ломтиками клубники придает ему нарядный вид, а каждая ложка раскрывает новые оттенки вкуса. «Клубничные румяна» – это не просто напиток, а маленькое гастрономическое удовольствие, наполняющее день яркими эмоциями.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 142.2
• Белки: 1.5g
• Жиры: 0.7g
• Углеводы: 27.1g

Ингредиенты

• Клубника: по вкусу
• Малина: 1 ст.л.
• Нектарин: 1 шт.
• Манго: 1 шт.
• Сироп «Тархун»: по вкусу
• Вода: 0.5 ст.л.

Шаги приготовления

1. Все смешать в блендере до однородной консистенции.

   Необходимые ингредиенты:

   • Клубника:  по вкусу
   • Малина: 1 столовая ложка
   • Нектарин: 1 штука
   • Манго: 1 штука
   • Сироп «Тархун»:  по вкусу
   • Вода: 0.5 столовая ложка

2. Украсить ломтиками клубники.

   Необходимые ингредиенты:

   • Клубника:  по вкусу