Лимонад с имбирем и медом

2 порции

20 минут

Лимонад с имбирем и медом — освежающий напиток с гармоничным балансом кислинки, сладости и пряных нот. Его корни уходят в традиции европейской кухни, где натуральные ингредиенты ценятся за пользу и вкус. Имбирь придает легкую остроту, мята — свежесть, а мед смягчает кислоту лимона, создавая утонченный ароматный букет. Этот напиток идеально подходит для летней жары, укрепляет иммунитет и помогает восстановить силы. Лимонад можно подавать охлажденным или слегка теплым, наслаждаясь его насыщенным вкусом. Он не только утоляет жажду, но и становится элегантным дополнением к легким закускам или десертам.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 150.4
• Белки: 2g
• Жиры: 0.2g
• Углеводы: 37.2g

Ингредиенты

• Лимон: 1 шт.
• Корень имбиря: 20 г
• Свежая мята: 1 пуч.
• Мед: 6 ст.л.
• Вода: 500 мл

Шаги приготовления

1. Промыть мяту, мелко нарезать. Очистить имбирь и порезать узкими кружками. Выжать лимонный сок.

   Необходимые ингредиенты:

   • Свежая мята: 1 пучок
   • Корень имбиря: 20 г
   • Лимон: 1 штука

2. В кастрюле нагреть воду, сложить в нее мяту и имбирь, довести до кипения, поварить 3–5 минут и снять с огня.

   Необходимые ингредиенты:

   • Вода: 500 мл
   • Свежая мята: 1 пучок
   • Корень имбиря: 20 г

3. Дать постоять 10 минут (если оставить надолго, имбирь может дать лишнюю горечь), затем процедить в кувшин, добавить лимонный сок и мед по вкусу, перемешать. Остудить в холодильнике.

   Необходимые ингредиенты:

   • Лимон: 1 штука
   • Мед: 6 столовых ложек