Виноградный смузи с зеленым чаем

2 порции

25 минут

Виноградный смузи с зеленым чаем – это утонченное сочетание свежести и бодрости, родившееся из страсти итальянцев к гармонии вкусов. Яркие ноты сладкого винограда, нежная тропическая кислинка ананаса и легкая терпкость зеленого чая создают напиток, который освежает и заряжает энергией. Лед придает ему прохладу, делая идеальным для жарких дней. Итальянская кухня славится своим умением сочетать простые ингредиенты в непревзойденные гастрономические шедевры, и этот смузи – не исключение. Подходит для утреннего пробуждения или как легкое дополнение к послеобеденной паузе. Наслаждайтесь гармонией вкуса и природной пользой в каждом глотке!

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 113.4
• Белки: 1g
• Жиры: 0.4g
• Углеводы: 28g

Ингредиенты

• Вода: 125 мл
• Зеленый виноград без косточек: 250 г
• Ананас: 125 г
• Лед: 6 шт.
• Зеленый чай: 1 ч.л.

Шаги приготовления

1. Зеленый чай залейте горячей (но не кипящей) водой. Накройте и дайте настояться минут 5. Процедите и полностью охладите.

   Необходимые ингредиенты:

   • Зеленый чай: 1 чайная ложка
   • Вода: 125 мл

2. Поместите в чашу блендера все ингредиенты: виноград, кусочки ананаса, чай и кубики льда. Взбивайте до однородности.

   Необходимые ингредиенты:

   • Зеленый виноград без косточек: 250 г
   • Ананас: 125 г
   • Лед: 6 штук
   • Зеленый чай: 1 чайная ложка

3. Налейте в стакан и сразу же подавайте.

   Необходимые ингредиенты:

   • Зеленый виноград без косточек: 250 г
   • Ананас: 125 г
   • Лед: 6 штук
   • Зеленый чай: 1 чайная ложка