Фруктово-молочный коктейль с медом

3 порции

40 минут

Фруктово-молочный коктейль с медом — это истинное наслаждение, объединяющее сладость спелых фруктов и мягкость молока с утонченным ароматом меда. Этот напиток пришел к нам из европейской кухни, где традиционно ценят свежесть и гармонию вкусов. Манго и персики придают коктейлю сочную фруктовую ноту, а бананы добавляют нежность и насыщенность. Теплое молоко с медом раскрывает естественную сладость ингредиентов, превращая коктейль в идеальное угощение для любого времени дня. После охлаждения вкус становится еще более освежающим, а щепотка корицы добавляет тонкую пряную глубину. Подавать можно как десерт или легкий перекус, особенно летом, когда хочется чего-то воздушного и прохладного. Этот коктейль — не просто напиток, а маленькая гастрономическая радость, способная подарить уют и удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 621.2
• Белки: 12.6g
• Жиры: 8.4g
• Углеводы: 116.1g

Ингредиенты

• Манго: 3 шт.
• Персики: 3 шт.
• Бананы: 4 шт.
• Мед: 3 ч.л.
• Молоко: 3 ст.
• Корица: по вкусу

Шаги приготовления

1. Манго и персики мелко-мелко нарезать. Бананы порезать и размять вилкой.

   Необходимые ингредиенты:

   • Манго: 3 штуки
   • Персики: 3 штуки
   • Бананы: 4 штуки

2. Молоко подогреть на слабом огне, добавив в него мед. Дать остыть

   Необходимые ингредиенты:

   • Молоко: 3 стакана
   • Мед: 3 чайные ложки

3. Фрукты выкладывать на дно стакана слоями: пюре из бананов, манго, персики. Добавить молоко с медом. Поставить в холодильник на 20 минут. Украсить корицей.

   Необходимые ингредиенты:

   • Бананы: 4 штуки
   • Манго: 3 штуки
   • Персики: 3 штуки
   • Молоко: 3 стакана
   • Мед: 3 чайные ложки
   • Корица:  по вкусу