З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Напиток из одуванчиков

2 порции

15 минут

Напиток из одуванчиков — это освежающий и полезный эликсир, наполненный природной свежестью и лёгкостью. Его корни уходят в глубину народных традиций русской кухни, где одуванчик ценился за свои лечебные свойства. Листья этого солнечного цветка придают напитку легкую горчинку, а добавленные яблоки смягчают вкус, добавляя естественную сладость. Стебли сельдерея вносят нотки зелёной свежести, делая напиток особенно бодрящим. Такой напиток идеально подходит для летнего дня, когда хочется насладиться натуральными вкусами и получить заряд энергии. Его можно подавать охлаждённым, дополняя кубиками льда, или использовать как основу для смузи. Напиток не только утоляет жажду, но и насыщает организм витаминами, помогая укрепить иммунитет и повысить жизненный тонус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
146.5
ккал
4.4g
грамм
1.4g
грамм
28.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Листья одуванчика
20 
шт.
Яблоко
2 
шт.
Стебель сельдерея
5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья одуванчика20 штук
    2. Яблоко2 штуки
    3. Стебель сельдерея5 штука
  • 2

    Выжатьсок из всех ингредиентов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья одуванчика20 штук
    2. Яблоко2 штуки
    3. Стебель сельдерея5 штука
  • 3

    Хорошо перемешать.

  • 4

    Готово к подаче!

Похожие рецепты