З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня

Напиток из одуванчиков

2 порции

15 минут

Напиток из одуванчиков — это освежающий и полезный эликсир, наполненный природной свежестью и лёгкостью. Его корни уходят в глубину народных традиций русской кухни, где одуванчик ценился за свои лечебные свойства. Листья этого солнечного цветка придают напитку легкую горчинку, а добавленные яблоки смягчают вкус, добавляя естественную сладость. Стебли сельдерея вносят нотки зелёной свежести, делая напиток особенно бодрящим. Такой напиток идеально подходит для летнего дня, когда хочется насладиться натуральными вкусами и получить заряд энергии. Его можно подавать охлаждённым, дополняя кубиками льда, или использовать как основу для смузи. Напиток не только утоляет жажду, но и насыщает организм витаминами, помогая укрепить иммунитет и повысить жизненный тонус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
146.5
ккал
4.4g
грамм
1.4g
грамм
28.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Листья одуванчика
20 
шт.
Яблоко
2 
шт.
Стебель сельдерея
5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья одуванчика20 штук
    2. Яблоко2 штуки
    3. Стебель сельдерея5 штука
  • 2

    Выжатьсок из всех ингредиентов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья одуванчика20 штук
    2. Яблоко2 штуки
    3. Стебель сельдерея5 штука
  • 3

    Хорошо перемешать.

  • 4

    Готово к подаче!

Похожие рецепты