ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пшеничная лапша

Пшеничная лапша
Лапша из пшеничной муки, упругая и нейтральная, для бульонов, соусов и жаркого вок.

Пшеничная лапша — лапша из пшеничной муки, воды и соли, упругая, нейтральная по вкусу, от тонкой до широкой. Её отваривают и подают в бульонах и супах, с мясными, овощными и соевыми соусами, в жарком вок (чоу-мейн), лагмане и как гарнир.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Пшеничная лапша, Без обработки: Калорийность 371.0 ккал, Белки 13.0 грамм, Жиры 1.5 грамм, Углеводы 74.7 грамм на 100 г продукта.

Калорийность371.0 ккал
Белки13.0 грамм
Жиры1.5 грамм
Углеводы74.7 грамм

Пшеничная лапша, Варка: Калорийность 158.0 ккал, Белки 5.8 грамм, Жиры 0.9 грамм, Углеводы 30.9 грамм на 100 г продукта.

Калорийность158.0 ккал
Белки5.8 грамм
Жиры0.9 грамм
Углеводы30.9 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 242 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Суп-лапша из бараньей лопатки

Суп-лапша из бараньей лопатки — душевное блюдо таджикской кухни, пропитанное ароматами пряностей и насыщенным вкусом бульона. Истоки рецепта уходят в традиции восточных народов, где баранина символизирует питательность и достаток. Медленно томящееся мясо насыщает бульон глубокими вкусовыми нотами, а зира и черный перец придают ему пряную выразительность. Лапша мягко впитывает богатство бульона, а овощи добавляют свежесть и легкую сладость. Такой суп не только согревает в прохладные дни, но и становится настоящим кулинарным наслаждением, объединяя семью за общим столом. Подача с зеленью завершают образ традиционного блюда, даря приятный аромат и эстетику. Великолепное сочетание текстур и вкусов делает его идеальным выбором для тех, кто ценит насыщенные и ароматные блюда восточной кухни.

12

10

120

Лапша удон с овощами

Лапша удон с овощами — это гармония вкусов и текстур, которая воплощает суть японской кухни. Удон, толстая и упругая пшеничная лапша, вбирает в себя сочность свежих овощей, создавая насыщенное, но легкое блюдо. Исторически удон появился в Японии еще в VIII веке, и с тех пор стал неотъемлемой частью местных традиций. В этом рецепте овощи, такие как кабачки, капуста, сладкий перец и зеленый лук, обжариваются в ароматном растительном масле, раскрывая их естественную сладость. Кунжут придает пикантность и легкую ореховую нотку. Удон с овощами прекрасно подходит как для сытного обеда, так и для легкого ужина, сохраняя баланс питательности и вкуса. Это блюдо можно дополнять различными соусами и специями, создавая бесконечное множество вариаций.

8

8

45

Жареная лапша с говядиной и перцем

Жареная лапша с говядиной и перцем представляет собой аппетитное блюдо, которое восхищает своей гармонией вкусов. Этот кулинарный шедевр был предложен шеф-поваром ресторана «Чуаньюй» Ли Бином, который привнес в него элементы традиционной китайской кухни. Сочетание нежной говядины и сладкого перца создает насыщенный и яркий вкус, который прекрасно дополняется ароматом обжаренной лапши. Это блюдо идеально подходит как для дружеских встреч, так и для семейных ужинов, добавляя в повседневное меню нотку восточной экзотики.

10

6

45

Пшеничная лапша со свининой и карри

Пшеничная лапша со свининой и карри — это гармония тайских вкусов, соединяющая нежное мясо, пряную пасту карри и насыщенное кокосовое молоко. Это блюдо берет начало в тайской кухне, где специи и свежие ингредиенты играют ключевую роль. Пряная паста карри придает яркий аромат, который отлично дополняется сладостью тыквы и свежестью лайма. Зеленый горошек добавляет свежести, а кинза завершает композицию, привнося легкость и аромат. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или праздничного обеда, когда хочется насладиться богатством вкусов Азии. Сливочная текстура кокосового молока делает лапшу мягкой и насыщенной, а тонко нарезанная свинина дарит сочность каждому кусочку. В целом, это блюдо — настоящая симфония тайских вкусов, которая подарит гастрономическое удовольствие.

12

4

30

Быстрый мясной суп в стиле фо-бо

Быстрый мясной суп в стиле фо-бо – это упрощенная версия знаменитого вьетнамского блюда, которое согревает душу и наполняет ароматами Востока. Исторически фо-бо возник в начале XX века в северном Вьетнаме и стал символом уютной домашней кухни. Этот вариант блюда не требует долгого варения бульона, сохраняя насыщенный вкус благодаря сочетанию вареной говядины, душистого мясного бульона и экзотических специй. Тонкие ломтики мяса, грибы и пшеничная лапша гармонично соединяются в глубоком, обволакивающем вкусе, который дополняют кинза, зеленый лук и свежий лайм. Легкая острота перца чили и нежная солоноватость соевого соуса делают суп еще более ярким. Идеально подходит для быстрого ужина, придавая бодрости и согревая в прохладные вечера.

10

2

30

Лапша по-флотски

Лапша по-флотски — это простое, но душевное блюдо русской кухни, корни которого уходят в традиции морской службы. Моряки готовили его из доступных продуктов, создавая сытную и питательную еду. Тонкая пшеничная лапша сочетается с ароматным обжаренным мясным фаршем, луком и чесноком, дополненными нежной томатной пастой. Готовое блюдо обладает насыщенным вкусом с легкой кислинкой и пикантными нотками специй. Петрушка придает свежесть, а сливочное масло — мягкость и насыщенность. Лапша по-флотски идеально подходит для быстрого и сытного ужина, а ее простота приготовления делает ее любимым выбором для семейных трапез. Это еда, которая дарит ощущение уюта и тепла, напоминая о традициях домашнего очага.

10

2

30

Паэлья из пшеничной лапши с морепродуктами

Паэлья из пшеничной лапши с морепродуктами — это удивительное сочетание испанской кулинарной традиции и оригинального подхода. Родиной паэльи считается регион Валенсия, где ее готовят с различными вариациями, включая морепродукты. В этом рецепте вместо классического риса используется пшеничная лапша, которая впитывает аромат шафрана, копченой паприки и свежих томатов, создавая насыщенный вкус с легкой сладостью морепродуктов. Нежные креветки придают блюду мягкость и сочность. Лапша, обжаренная до золотистого оттенка, добавляет приятную текстуру. Такое блюдо станет отличным выбором для уютного ужина, где можно насладиться богатством вкусов Средиземноморья. Паэлью подают прямо в сковороде, позволяя каждому ощутить тепло свежеприготовленного блюда. Это не просто еда — это гастрономическое путешествие в Испанию.

10

2

25

Запеканка из пшеничной лапши с купатами

Запеканка из пшеничной лапши с купатами — это уютное блюдо русской кухни, которое сочетает насыщенный вкус купатов с мягкой текстурой пшеничной лапши и нежностью растопленного сыра. Купаты, обжаренные до золотистой корочки, придают блюду сочность, а томатный соус с луком добавляет пикантные нотки. Запеканка покрывается румяной корочкой из сыра и майонеза, создавая аппетитную текстуру. Такое блюдо особенно популярно в холодное время года, когда хочется согреться и насладиться сытной трапезой. Его можно подать как самостоятельное блюдо или дополнить свежими овощами и зеленью для баланса вкусов. Простое приготовление и доступные ингредиенты делают запеканку отличным выбором для семейного ужина или уютного застолья.

9

4

40

Пшеничная лапша с кабачками и фетой

Пшеничная лапша с кабачками и фетой — это утонченное блюдо европейской кухни, воплощающее гармонию свежести и насыщенного вкуса. Истоки его рецепта можно проследить в средиземноморских традициях, где сочные овощи и нежные сыры создают легкие, но изысканные блюда. Хрустящий бекон дополняет мягкость кабачков и сладость молодого горошка, а свежая мята добавляет освежающий акцент. Лимонный сок усиливает вкусовую палитру, придавая легкую кислинку, идеально сочетающуюся с кремовой фетой. Это блюдо прекрасно подойдет как для легкого обеда, так и для ужина, поражая своей простотой в приготовлении и богатством вкусовых оттенков. Подавать его стоит горячим, с рассыпчатым сыром и ароматными листьями мяты, что делает каждую вилку настоящим гастрономическим наслаждением.

9

2

20

Пшеничная лапша с лососем и сливочным сыром

Пшеничная лапша с лососем и сливочным сыром — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность рыбы с насыщенной кремовой текстурой. История подобных рецептов восходит к итальянской и французской гастрономии, где сливочные соусы традиционно дополняют морепродукты. Нежный лосось, обжаренный до золотистой корочки, гармонирует с ароматным пореем, а сливочный сыр придаёт блюду бархатистую консистенцию. Помидоры черри добавляют свежие кисло-сладкие нотки, а дижонская горчица подчёркивает вкусовую глубину. Лапша, пропитанная этим восхитительным соусом, становится идеально сбалансированной. Блюдо прекрасно подходит для уютного семейного ужина или романтического вечера, а свежий базилик завершает композицию легкой пикантностью. Такое блюдо не только радует вкус, но и дарит ощущение гастрономического удовольствия.

11

2

30

Куксу с говядиной (корейский холодный суп)

Куксу с говядиной — это освежающий корейский холодный суп, который отлично подходит для жарких летних дней. Этот яркий блюдо сочетает в себе искусно приготовленное мясо и легкие, но насыщенные вкусы, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет насладиться чем-то необычным и вкусным. Шеф-повар Галина Юн, представляющая кафе «Пян-се» на «Eat Market Смоленка», предлагает свой оригинальный взгляд на этот традиционный корейский суп, делая его не только сытным, но и удивительно ароматным. Куксу является прекрасным выбором для подачи на обед или ужин, когда хочется чего-то легкого и питательного, но при этом необычного и эстетически приятного.

18

4

60

Кукси с говядиной
Кукси с говядинойКорейская кухня | Супы

Кукси с говядиной – это яркое и освежающее блюдо корейской кухни, которое идеально подходит для жарких дней. Оно сочетает в себе насыщенный вкус говядины, хрустящие овощи, пикантное кимчи и ароматный бульон нури. История этого блюда уходит корнями в корейскую традицию подачи холодных супов, что делает его особенно популярным среди любителей контрастных вкусов. Кукси обладает кисло-сладкими и острыми нотками благодаря соевому соусу, уксусу и специям. Его текстура удивляет разнообразием – нежная лапша, сочная говядина и хрустящие овощи создают идеальное сочетание. Это блюдо не только питательное, но и бодрящее, а его насыщенный вкус раскрывается особенно ярко при подаче охлажденным. Кукси прекрасно утоляет голод и освежает, становясь настоящей гастрономической находкой для ценителей восточной кухни.

16

1

60

Лапша с уткой и капустой

Лапша с уткой и капустой – это изысканное блюдо, вдохновленное восточной кухней, которое предлагает уникальное сочетание вкусов и текстур. Утка, приготовленная до сочной нежности, придаёт блюду насыщенный и глубокий вкус, а свежая капуста добавляет хрустящую нотку и легкость. Этот рецепт был разработан шеф-поваром Дмитрием Шуршаковым в панорамном ресторане Hong Kong, что придаёт ему особую атмосферу и изысканность, идеально подходящую для особых случаев или романтических ужинов.

17

1

45

Суп с тофу по-азиатски
Суп с тофу по-азиатскиПаназиатская кухня | Бульоны

Суп с тофу по-азиатски — это воплощение гармонии и глубины вкуса паназиатской кухни. Его происхождение связано с философией простых, но насыщенных ингредиентов, идеально сочетающихся между собой. Бархатистый тофу, впитавший аромат соевого соуса, дополняет насыщенный овощной бульон, наполненный пикантностью имбиря, свежестью кинзы и остротой перца чили. Тонкие ломтики моркови и шампиньонов придают блюду текстурное разнообразие, а нежная пшеничная лапша завершает композицию, делая суп сытным и согревающим. Это блюдо отлично подходит как для легкого обеда, так и для уютного ужина, раскрывая всю глубину восточных вкусов. Суп не только питателен, но и полезен, благодаря натуральным ингредиентам. Каждая ложка этого бульона приносит наслаждение и умиротворение, словно наполняя энергией и гармонией традиций азиатской кухни.

10

4

30

Хрустящая лапша с креветками и романо

Хрустящая лапша с креветками и романо — это изысканное блюдо китайской кухни, воплощающее гармонию текстур и вкусов. Тонкая пшеничная лапша, обжаренная до хрустящей корочки, создает восхитительный контраст с нежными тигровыми креветками. Устричный и соевый соусы придают блюду глубокую умами-ноту, а салат романо добавляет свежести. Интересный элемент — картофельное пюре, которое мягко связывает вкусы, создавая удивительный баланс. Это блюдо идеально подойдет для особого ужина, радуя как вкусом, так и визуальной подачей: золотистые «витки» лапши, увенчанные ароматными креветками. Оно напоминает традиционные китайские техники приготовления, сочетающие искусство обжарки и богатство соусов. Каждый кусочек — это хруст, нежность и насыщенный восточный вкус, который оставляет приятное послевкусие и вызывает желание попробовать еще раз.

9

2

30