ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Пад-тай с курицей
Пад-тай с курицейТайская кухня
Панцанелла
ПанцанеллаИтальянская кухня
Аджапсандали
АджапсандалиГрузинская кухня
Луковый конфитюр
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Селедка под шубой
Селедка под шубойРусская кухня

Красный лук

Красный лук
Сладковатая мягкая луковица с фиолетовой кожурой для салатов, бургеров и маринования.

Красный лук — луковица с фиолетово-красной кожурой и мякотью, более сладкая и мягкая, чем репчатый. Его едят сырым в салатах и бургерах, маринуют кольцами, добавляют в сальсу и холодные закуски.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Красный лук, Без обработки: Калорийность 44.0 ккал, Белки 0.9 грамм, Жиры 0.1 грамм, Углеводы 9.9 грамм на 100 г продукта.

Калорийность44.0 ккал
Белки0.9 грамм
Жиры0.1 грамм
Углеводы9.9 грамм

Красный лук, Варка: Калорийность 44.0 ккал, Белки 1.4 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 10.2 грамм на 100 г продукта.

Калорийность44.0 ккал
Белки1.4 грамм
Жиры0.2 грамм
Углеводы10.2 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 98 г готового

Красный лук, Жарка: Калорийность 123.0 ккал, Белки 1.0 грамм, Жиры 10.8 грамм, Углеводы 7.9 грамм на 100 г продукта.

Калорийность123.0 ккал
Белки1.0 грамм
Жиры10.8 грамм *
Углеводы7.9 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 119 г готового

Красный лук, Сушка: Калорийность 349.0 ккал, Белки 9.0 грамм, Жиры 0.5 грамм, Углеводы 83.3 грамм на 100 г продукта.

Калорийность349.0 ккал
Белки9.0 грамм
Жиры0.5 грамм
Углеводы83.3 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 12 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Шашлычки из куриных сердечек

Шашлычки из куриных сердечек — это изысканное блюдо паназиатской кухни, объединяющее нежность субпродуктов с насыщенными вкусовыми оттенками соуса терияки. Истоки подобной кулинарии можно найти в традициях уличной еды Японии, Китая и Кореи, где сочные шашлычки готовят на открытом огне или гриле. Сердечки, маринованные в пикантной смеси имбиря, чеснока и терияки, обретают глубокий вкус, а добавленные овощи — красный лук, сладкий перец и баклажан — придают блюду свежие текстурные акценты. Легкая карамелизация на гриле создаёт аппетитную корочку, а кунжут и лайм завершают композицию, дополняя аромат ореховыми и цитрусовыми нотами. Шашлычки можно подавать как горячую закуску или как основное блюдо, наслаждаясь гармонией сладковато-пряного вкуса и идеально сбалансированной текстуры.

10

4

30

Салат с куриными сердечками

Салат с куриными сердечками – это гастрономическая симфония, в которой нежность субпродуктов сочетается с яркостью восточных нот. Куриные сердечки, прошедшие обработку с коньяком и наршарабом, приобретают насыщенный вкус с лёгкой карамельной сладостью. Красный лук добавляет пикантности, а помидоры черри и гранатовые зерна – свежести и сочности. Авторская заправка на основе бальзамического уксуса и оливкового масла объединяет ингредиенты в гармоничное единство. Этот салат – не просто блюдо, а маленькое произведение искусства, в котором сочетаются разные текстуры и вкусы. Он идеально подходит как для легкого ужина, так и для праздничного стола, радуя гурманов своим изысканным ароматом и богатым вкусовым оттенком.

14

4

15

Салат с пекинской капустой

Салат с пекинской капустой — это легкое и освежающее блюдо, идеально подходящее для летних дней. Его корни уходят в европейскую кухню, где ценится баланс вкусов и текстур. Хрустящая пекинская капуста сочетается с сочными томатами, нежными огурцами и сладким перцем рамиро, создавая гармонию свежести. Добавление кинзы, зелёного и красного лука придаёт пикантность, а чеснок и маринованный чеснок добавляют глубину аромата. Заправленный ароматным подсолнечным маслом и лимонным соком, салат приобретает тонкую кислинку, подчеркивающую свежесть ингредиентов. Это универсальное блюдо подходит как гарнир к основным блюдам или как самостоятельный легкий ужин. Идеальный выбор для тех, кто хочет насладиться натуральным вкусом овощей!

12

3

10

Салат из квашеной капусты

Этот салат из квашеной капусты — это сочетание яркости, остроты и насыщенного вкуса, которое пробуждает аппетит. Квашеная капуста придает блюду приятную кислинку, а сочетание чеснока, лука и халапеньо делает его пикантным и насыщенным. Это блюдо отлично подходит для зимнего времени, когда хочется чего-то бодрящего и витаминного. Истоки этого рецепта можно искать в восточноевропейской кухне, где капуста занимает важное место в рационе. Особая нотка придается подсолнечным нерафинированным маслом, которое раскрывает вкус ингредиентов. Такой салат можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать как гарнир к мясным и рыбным угощениям. Простой, но выразительный, он идеально вписывается в авторский стиль кухни.

6

2

7

Блины с форшмаком

Блины с форшмаком представляют собой интересное сочетание традиционного русского блюда с еврейскими корнями. Этот уникальный тандем нежных, тонких блинов и ароматной пасты из рыбы создает гармоничный и насыщенный вкус, который способен удивить даже самых искушенных гурманов. Сервируя их на стол, вы не только порадуете гостей, но и создадите атмосферу дружеского общения, ведь это блюдо прекрасно подходит для угощения в кругу семьи или на праздниках. Ресторан «Сибирьсибирь» вдохновился классическими рецептами и привнес в них свою изюминку, что делает это угощение поистине неповторимым.

15

4

40

Постный салат с пшеном
Постный салат с пшеномСредиземноморская кухня | Салаты

Постный салат с пшеном — это легкое и освежающее блюдо, вдохновлённое средиземноморскими традициями. Пшено, обладающее мягким ореховым вкусом, прекрасно сочетается с сочными помидорами черри, хрустящими солеными огурцами и пикантным красным луком. Свежая зелень — кинза, петрушка и мята — придаёт салату яркость и ароматную свежесть. Заправка из лимонного сока и оливкового масла добавляет легкую кислинку и делает текстуру более насыщенной. Этот салат не только приятен на вкус, но и богат витаминами, подходит для вегетарианского и постного питания. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к основным блюдам. Простота приготовления и гармония ингредиентов делают его отличным выбором для лёгкого и полезного обеда.

12

6

60

Постный жареный рис

Предлагаю вам необычное блюдо, в котором рис гармонично сочетается с разнообразными яркими компонентами, такими как вешенки, имбирь с чесноком, красный лук, соевый соус, кунжутное масло и чили. Это блюдо прекрасно подходит как самостоятельное угощение, так и в роли гарнира к курице. Таким образом, вы можете готовить его в семье, где есть как постящиеся, так и любители разнообразной пищи.

11

4

40

Скумбрия пряного посола

Скумбрия пряного посола — традиционное блюдо русской кухни, воплощающее в себе гармонию вкуса и аромата. Этот метод засолки рыбных деликатесов известен веками и позволяет сохранить насыщенность и нежность скумбрии. Рассол, наполненный пряными нотками кориандра, лаврового листа и двух видов перца, придает рыбе особый пикантный оттенок, подчеркивая её естественную маслянистость. Легкая сладость сахара уравновешивает насыщенность соли, создавая идеальный баланс вкусов. После маринования скумбрия приобретает плотную, но мягкую текстуру, а подача с красным луком добавляет свежести и легкой остроты. Это блюдо прекрасно сочетается с картофелем или ржаным хлебом, а также является отличной закуской для праздничного застолья.

9

4

30

Салат «Тбилиси» с отварным языком

Салат «Тбилиси» с отварным языком — настоящее воплощение грузинской кухни, известной своей насыщенностью вкусов и яркостью ингредиентов. В этом блюде сочетаются нежность говяжьего языка, сладость красного перца и пикантность маринованного лука, а хруст грецких орехов придаёт текстурную глубину. Фасоль, характерная для кавказских блюд, добавляет сытности, а ароматная зелень и специи делают салат особенно выразительным. Заправка из яблочного уксуса и растительного масла подчёркивает баланс кисло-сладких нот. Исторически такие блюда в Грузии готовились для больших застолий, ведь они сочетают в себе простоту приготовления и богатство вкусов. Салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясным угощениям, наполняя трапезу теплом и гостеприимством традиционной грузинской кухни.

11

4

30

Севиче из скумбрии
Севиче из скумбрииПеруанская кухня | Закуски

Севиче из скумбрии — это кулинарное сокровище Перу, вобравшее в себя свежесть океана и страсть местных традиций. Истоки блюда уходят в древние времена инков, которые мариновали рыбу в соке чичи — ферментированного напитка из кукурузы. Современная вариация с лаймом и перцем чили добавляет яркость вкусу. Севиче поражает гармонией — кисло-острый соус раскрывает натуральную нежность скумбрии, а свежая кинза и хрустящий лук придают текстурную игру. Это не просто еда, а философия наслаждения моментом, ведь правильный севиче едят сразу после приготовления. Идеальное блюдо для жаркого дня, его освежающий вкус сопровождается пикантным послевкусием, заставляя снова и снова возвращаться к этому гастрономическому удовольствию.

9

4

45

Салат из говядины с овощами

Салат из говядины с овощами представляет собой изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежное мясо и свежие, хрустящие овощи. Этот салат не только радует глаз яркими цветами, но и подарит гурманам гармонию вкусов, где мясо мягко обрамляется свежестью овощей. Его корни уходят в традиционные кулинарные практики, где сочетание мяса и овощей ценилось за питательность и разнообразие. Такую закуску можно смело подать на праздничный стол или в качестве сытного обеда, полного энергии и вкусовых удовольствий.

6

2

20

Салат с мангольдом и апельсином

Салат, в котором гармонично сочетаются свежий мангольд и сладкие апельсины, представляет собой удивительное блюдо, способное порадовать как глаз, так и вкус. Этот рецепт был позаимствован из известного издания «Кулинарный практикум», где акцентируется внимание на использовании сезонных продуктов. Легкость и яркость ингредиентов делают салат идеальным для подачи на праздничный стол или как освежающее дополнение к обеду в теплую погоду. В каждом укусе раскрывается уникальное сочетание вкусов, где нежный мангольд прекрасно контрастирует с цитрусовой свежестью.

11

4

30

Говяжий язык с печеным картофелем и пюре из корня сельдерея

Говяжий язык, подаваемый с запечённым картофелем и нежным пюре из корня сельдерея, представляет собой изысканное блюдо, которое сочетает в себе насыщенные вкусы и текстуры. Это кулинарное творение стало результатом мастерства шеф-повара Андрея Жданова из ресторана Modus, который умело сочетает традиционные ингредиенты с современными техниками приготовления. Блюдо, в котором нежность языка прекрасно гармонирует с мягкостью пюре и хрустящей корочкой картофеля, идеально подойдёт как для угощения гостей на празднике, так и для уютного семейного ужина.

23

8

180

Мапо-тофу
Мапо-тофуПаназиатская кухня | Основные блюда

Мапо-тофу – это потрясающее блюдо, родом из китайской кухни, обладающее насыщенным вкусом и яркой ароматикой. Оно представляет собой сочетание мягкого тофу с пряным мясным соусом, в который добавлены острые специи и бобовая паста. Это блюдо прекрасно отражает кулинарные традиции Сычуани, где острые и ароматные блюда занимают центральное место в меню. Рецепт мапо-тофу был адаптирован шеф-поваром ресторана Moon Марком Шах Акбари, который привнес в него свои уникальные штрихи, делая это лакомство не только вкусным, но и запоминающимся на любой кухне.

18

4

45

Печеночные оладьи с сальсой из соленых огурцов

Печеночные оладьи с сальсой из соленых огурцов – это гармония вкусов, объединяющая нежность куриной печени с пикантной свежестью огуречной сальсы. Это блюдо берет свое начало в русской кухне, где печень традиционно использовалась для создания питательных и сытных угощений. Оладьи получаются мягкими, с приятным оттенком риса, который придает структуру и делает их еще более воздушными. А сальса из соленых огурцов с добавлением дижонской горчицы и красного лука наполняет блюдо яркими, контрастными вкусами, создавая аппетитную игру текстур и ароматов. Такие оладьи идеально подходят как для уютного домашнего ужина, так и для оригинальной закуски на праздничном столе. Подавайте их горячими, чтобы максимально раскрыть все вкусовые оттенки.

10

1

40