ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из квашеной капусты

2 порции

7 минут

Этот салат из квашеной капусты — это сочетание яркости, остроты и насыщенного вкуса, которое пробуждает аппетит. Квашеная капуста придает блюду приятную кислинку, а сочетание чеснока, лука и халапеньо делает его пикантным и насыщенным. Это блюдо отлично подходит для зимнего времени, когда хочется чего-то бодрящего и витаминного. Истоки этого рецепта можно искать в восточноевропейской кухне, где капуста занимает важное место в рационе. Особая нотка придается подсолнечным нерафинированным маслом, которое раскрывает вкус ингредиентов. Такой салат можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать как гарнир к мясным и рыбным угощениям. Простой, но выразительный, он идеально вписывается в авторский стиль кухни.

Салат из квашеной капусты
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
242.2ккал
Белки
2.9грамм
Жиры
22.7грамм
Углеводы
8.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Очистить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 10 г
  • Шаг 2

    2

    Нарезать его как можно мельче.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 10 г
  • Шаг 3

    3

    Очистить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 25 г
  • Шаг 4

    4

    Также мелко его нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 25 г
  • Шаг 5

    5

    Мелко нарезать халапеньо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец халапеньо: 25 г
  • Шаг 6

    6

    В глубокую миску выложить квашеную капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста: 250 г
  • Шаг 7

    7

    Приправить молотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Добавить измельченные лук, чеснок и халапеньо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 25 г
    2. Чеснок: 10 г
    3. Перец халапеньо: 25 г
  • Шаг 9

    9

    Заправить маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное нерафинированное масло: 2.5 столовые ложки
  • Шаг 10

    10

    Перемешать и подавать.