З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня

Салат из говядины с овощами

2 порции

20 минут

Салат из говядины с овощами представляет собой изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежное мясо и свежие, хрустящие овощи. Этот салат не только радует глаз яркими цветами, но и подарит гурманам гармонию вкусов, где мясо мягко обрамляется свежестью овощей. Его корни уходят в традиционные кулинарные практики, где сочетание мяса и овощей ценилось за питательность и разнообразие. Такую закуску можно смело подать на праздничный стол или в качестве сытного обеда, полного энергии и вкусовых удовольствий.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
283.5
ккал
25g
грамм
16.1g
грамм
9.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Заранее отварить говядину в подсоленной воде около 1,5 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина200 г
  • 2

    Дать остыть в бульоне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина200 г
  • 3

    Затем вынуть и нарезать тонкими брусочками или ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина200 г
  • 4

    Отварить яйца вкрутую 5 минут, охладить, очистить, нарезать на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо5 штука
  • 5

    Все овощи и зелень промыть, обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
    2. Огурцы1 штука
    3. Красный лук1 головка
    4. Помидоры черри5 штука
  • 6

    Лук очистить, нашинковать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
  • 7

    Черри нарезать на половинки, огурец — кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри5 штука
    2. Огурцы1 штука
  • 8

    Листья салата порвать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
  • 9

    Для заправки смешать 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку яблочного уксуса, 1 чайную ложку неострой горчицы, 1 рубленый зубчик чеснока, соль, перец, специи по вкусу.

  • 10

    На тарелку выложить листья салата, мясо, яйца, огурец и помидоры, полить заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
    2. Говядина200 г
    3. Перепелиное яйцо5 штука
    4. Огурцы1 штука
    5. Помидоры черри5 штука

Похожие рецепты