З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня

Постный жареный рис

4 порции

40 минут

Предлагаю вам необычное блюдо, в котором рис гармонично сочетается с разнообразными яркими компонентами, такими как вешенки, имбирь с чесноком, красный лук, соевый соус, кунжутное масло и чили. Это блюдо прекрасно подходит как самостоятельное угощение, так и в роли гарнира к курице. Таким образом, вы можете готовить его в семье, где есть как постящиеся, так и любители разнообразной пищи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
311.8
ккал
9.8g
грамм
0.4g
грамм
66.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рис басмати
300 
г
Вешенки
150 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Красный лук
1 
гол.
Чеснок
3 
зуб.
Имбирь
15 
г
Перец чили
1 
шт.
Соевый соус
70 
мл
Зеленый лук
 
по вкусу
Кунжутное масло
70 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Отварить рис согласно инструкции на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати300 г
  • 3

    Мелко нарезать перец чили, имбирь и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
    2. Имбирь15 г
    3. Чеснок3 зубчика
  • 4

    Лук и сладкий перец нарезать соломкой, морковь натереть на корейской терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Морковь1 штука
  • 5

    Вешенки порвать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вешенки150 г
  • 6

    Разогреть кунжутное масло и быстро обжарить на нем морковь на сильном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло70 мл
    2. Морковь1 штука
  • 7

    Далее добавить лук, чеснок, имбирь и перец чили и жарить в течение 1 минуты. Влить соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Имбирь15 г
    4. Перец чили1 штука
    5. Соевый соус70 мл
  • 8

    Добавить в сковороду вешенки и сладкий перец. Жарить еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вешенки150 г
    2. Сладкий перец1 штука
  • 9

    Добавить рис и жарить, помешивая, 3–4 минуты. Попробовать и при необходимости посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати300 г
  • 10

    Подавать жареный рис, украсив колечками зеленого лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук по вкусу

Похожие рецепты