ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Дымляма
ДымлямаУзбекская кухня
Кубанский борщ
Кубанский борщРусская кухня
Турецкая пицца пиде
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Узбекский лагман
Узбекский лагманУзбекская кухня

Сладкий перец

Сладкий перец
Крупный мясистый перец без жгучести для салатов, запекания, лечо и фарширования.

Сладкий перец (болгарский) — крупный мясистый перец без жгучести, зеленый, желтый, оранжевый или красный. Его едят сырым в салатах, запекают, жарят, тушат в лечо и рагу, фаршируют и добавляют в соусы.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Сладкий перец, Без обработки: Калорийность 26.0 ккал, Белки 1.0 грамм, Жиры 0.3 грамм, Углеводы 6.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность26.0 ккал
Белки1.0 грамм
Жиры0.3 грамм
Углеводы6.0 грамм

Сладкий перец, Варка: Калорийность 28.0 ккал, Белки 0.9 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 6.7 грамм на 100 г продукта.

Калорийность28.0 ккал
Белки0.9 грамм
Жиры0.2 грамм
Углеводы6.7 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 90 г готового

Сладкий перец, Жарка: Калорийность 133.0 ккал, Белки 1.0 грамм, Жиры 12.8 грамм, Углеводы 6.6 грамм на 100 г продукта.

Калорийность133.0 ккал
Белки1.0 грамм
Жиры12.8 грамм *
Углеводы6.6 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 92 г готового

Сладкий перец, Сушка: Калорийность 314.0 ккал, Белки 17.9 грамм, Жиры 3.0 грамм, Углеводы 68.7 грамм на 100 г продукта.

Калорийность314.0 ккал
Белки17.9 грамм
Жиры3.0 грамм
Углеводы68.7 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 9 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Шашлычки из куриных сердечек

Шашлычки из куриных сердечек — это изысканное блюдо паназиатской кухни, объединяющее нежность субпродуктов с насыщенными вкусовыми оттенками соуса терияки. Истоки подобной кулинарии можно найти в традициях уличной еды Японии, Китая и Кореи, где сочные шашлычки готовят на открытом огне или гриле. Сердечки, маринованные в пикантной смеси имбиря, чеснока и терияки, обретают глубокий вкус, а добавленные овощи — красный лук, сладкий перец и баклажан — придают блюду свежие текстурные акценты. Легкая карамелизация на гриле создаёт аппетитную корочку, а кунжут и лайм завершают композицию, дополняя аромат ореховыми и цитрусовыми нотами. Шашлычки можно подавать как горячую закуску или как основное блюдо, наслаждаясь гармонией сладковато-пряного вкуса и идеально сбалансированной текстуры.

10

4

30

Суп-пюре из стручковой фасоли с запеченным перцем

Суп-пюре из стручковой фасоли с запеченным перцем — нежное, ароматное блюдо, которое объединяет сладость болгарского перца и насыщенный вкус фасоли. Этот рецепт, вдохновленный европейской кухней, сочетает простоту и утонченность. Запекание перца добавляет дымчатую нотку, а легкая пассеровка овощей раскрывает их естественную сладость. Пюрированный суп обладает бархатистой текстурой, идеально подходящей для уютных домашних ужинов. Подавая его с кусочками запеченного перца и смесью ароматных специй, можно придать блюду индивидуальность. Этот суп не только согревает, но и питает, оставаясь легким и полезным вариантом обеда или ужина. Идеален как самостоятельное блюдо или в сочетании с хрустящими тостами.

8

4

40

Оджахури с курицей

Оджахури с курицей — это традиционное грузинское блюдо, название которого переводится как "семейное" или "домашнее жаркое". Оно воплощает уют и тепло грузинской кухни, объединяя нежное мясо, ароматные специи и обжаренные овощи. Сочные куриные бедра, замаринованные в пряных травах, обжариваются до румяной корочки, а затем соединяются с хрустящим картофелем, сладким перцем и луком, создавая восхитительный баланс вкусов. Чеснок и зелень придают блюду свежесть и пикантность. Оджахури идеально подходит для дружеских встреч и семейных ужинов, наполняя дом восхитительными ароматами. Его подают горячим, щедро украшенным зеленью, наслаждаясь гармонией грузинских традиций.

11

6

60

Постный жареный рис

Предлагаю вам необычное блюдо, в котором рис гармонично сочетается с разнообразными яркими компонентами, такими как вешенки, имбирь с чесноком, красный лук, соевый соус, кунжутное масло и чили. Это блюдо прекрасно подходит как самостоятельное угощение, так и в роли гарнира к курице. Таким образом, вы можете готовить его в семье, где есть как постящиеся, так и любители разнообразной пищи.

11

4

40

Салат «Тбилиси» с отварным языком

Салат «Тбилиси» с отварным языком — настоящее воплощение грузинской кухни, известной своей насыщенностью вкусов и яркостью ингредиентов. В этом блюде сочетаются нежность говяжьего языка, сладость красного перца и пикантность маринованного лука, а хруст грецких орехов придаёт текстурную глубину. Фасоль, характерная для кавказских блюд, добавляет сытности, а ароматная зелень и специи делают салат особенно выразительным. Заправка из яблочного уксуса и растительного масла подчёркивает баланс кисло-сладких нот. Исторически такие блюда в Грузии готовились для больших застолий, ведь они сочетают в себе простоту приготовления и богатство вкусов. Салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясным угощениям, наполняя трапезу теплом и гостеприимством традиционной грузинской кухни.

11

4

30

Хек с овощами на сковороде

Хек с овощами на сковороде — это гармония вкуса и простоты. Европейская кухня славится своей способностью сочетать полезные ингредиенты, создавая одновременно питательные и вкусные блюда. Хек, нежная и малокалорийная рыба, идеально дополняется свежими овощами — сладким перцем, луком, морковью и томатами. Легкая панировка и обжарка придают рыбе аппетитную хрустящую корочку, а тушение в соевом соусе раскрывает насыщенные ароматы. Это блюдо подходит как для семейного ужина, так и для легкого праздничного стола. Его можно подавать горячим или теплым, дополняя гарнирами или свежими травами. Каждый кусочек пропитан натуральными соками овощей, делая вкус насыщенным, с легкой сладостью томатов и приятной пикантностью специй. Простое, но утонченное блюдо, которое приносит удовольствие в каждой ложке.

9

6

90

Запеченные перцы с фаршем из индейки и перепелиным яйцом

Запеченные перцы с фаршем из индейки и перепелиным яйцом — это гармоничное сочетание нежного мясного вкуса и сладковатой сочности болгарского перца. Этот рецепт воплощает европейскую традицию запекания, где свежие ингредиенты раскрываются в процессе термической обработки. Нежный индюшиный фарш, пропитанный ароматом чеснока и специй, приобретает особую текстуру, а мягкое перепелиное яйцо добавляет изысканную сливочность. Подобные блюда популярны на семейных ужинах и праздничных столах, когда хочется порадовать близких не только вкусом, но и эффектной подачей. Красный перец, насыщенный витаминами, делает блюдо не только красивым, но и полезным. Подача с веточками петрушки завершает композицию, добавляя нотку свежести. Это блюдо прекрасно сочетается с легкими салатами или простыми гарнирами, позволяя насладиться его насыщенным вкусом.

8

4

50

Лахмаджун
ЛахмаджунТурецкая кухня | Основные блюда

Лахмаджун представляет собой изысканное блюдо, которое часто называют армянской пиццей. Это тонкое тесто, покрытое ароматной начинкой из мясного фарша, овощей и специй, создает неповторимый вкус, сочетающий пряные и свежие нотки. Происходя из традиционной кухни Ближнего Востока, лахмаджун стал популярным не только в армянских семьях, но и за пределами региона, привлекая гурманов своей простотой и насыщенным вкусом. Это блюдо идеально подходит для дружеских встреч или семейных обедов, когда хочется порадовать близких чем-то необычным и аппетитным.

16

4

45

Перец, фаршированный брынзой и яйцом

Фаршированный перец с брынзой и яйцом – это аппетитное блюдо, в котором свежий перец наполняется сочетанием нежного сыра и яиц, создавая гармонию вкусов и текстур. Этот рецепт, вдохновленный страницами журнала «Кулинарный практикум», сочетает в себе простоту и изысканность, что делает его отличным выбором для уютного ужина или праздничного стола. Яркие цвета перца и насыщенный вкус начинки делают это блюдо не только вкусным, но и визуально привлекательным.

7

4

35

Рыба с овощами в томатном соусе

Рыба, запеченная с овощами в ароматном томатном соусе, представляет собой гармоничное сочетание свежести морепродуктов и насыщенного вкуса овощей. Это блюдо отличается своей яркой палитрой и сбалансированным вкусом, что делает его отличным выбором как для повседневного ужина, так и для особого случая. Вдохновение для этого рецепта пришло из кулинарных традиций, где рыба и томаты часто сочетаются, создавая неповторимое удовольствие для гурманов.

10

4

50

Куриная печенка со сладким перцем

Куриная печень, обжаренная с сочным сладким перцем, представляет собой яркое и насыщенное блюдо, которое сочетает в себе богатый вкус субпродукта и сладость овощей. Эта комбинация создает гармоничное сочетание текстур и ароматов, делая каждый укус особенно запоминающимся. Рецепт был вдохновлен публикацией в журнале «Кулинарный практикум», что добавляет ему атмосферу кулинарного эксперимента и изысканности. Это блюдо отлично подходит как для семейного ужина, так и для подачи на праздничный стол, радуя гостей своей простотой и элегантностью.

9

4

45

Паэлья с морепродуктами

Паэлья с морепродуктами — это яркое и ароматное блюдо, происходящее из солнечной Испании, которое завораживает своим разнообразием вкусов. Это кулинарное произведение искусства, в которое щедро добавлены свежие морепродукты, создают гармоничное сочетание с ризотто, пропитанным ароматами пряностей и трав. Паэлья идеально подходит для дружеских встреч и семейных торжеств, став ярким акцентом любого стола благодаря своей красочной подаче и насыщенному вкусу.

13

4

40

Теплый рисовый салат по-итальянски

Теплый рисовый салат в итальянском стиле представляет собой восхитительное блюдо, которое сочетает в себе разнообразие текстур и богатство вкусов. Этот салат, вдохновленный традициями итальянской кухни, предлагает уникальную возможность насладиться нежными зернами риса, дополненными свежими овощами и легкими травами. Его можно подать как основное блюдо или гарнир, что делает его универсальным выбором для обедов и ужинов. Рецепт был почерпнут из авторитетного кулинарного журнала, что подчеркивает его качество и надежность.

8

4

45

Такос с фасолью
Такос с фасольюМексиканская кухня | Основные блюда

Такос с фасолью являются ярким представителем мексиканской кухни, органично сочетая в себе насыщенный вкус и текстуру. Это блюдо, наполненное гармонией ингредиентов, идеально подходит для тех, кто ценит вегетарианские варианты. Такос можно подавать как основное блюдо на уютном семейном ужине или на празднике с друзьями, чтобы подчеркнуть атмосферу веселья и дружбы. Интересно, что традиционно такос начиняются различными начинками, и фасоль в этом контексте становится не только питательным, но и сытным компонентом, который прекрасно дополнит любое застолье.

15

6

45

Суп-лапша из бараньей лопатки

Суп-лапша из бараньей лопатки — душевное блюдо таджикской кухни, пропитанное ароматами пряностей и насыщенным вкусом бульона. Истоки рецепта уходят в традиции восточных народов, где баранина символизирует питательность и достаток. Медленно томящееся мясо насыщает бульон глубокими вкусовыми нотами, а зира и черный перец придают ему пряную выразительность. Лапша мягко впитывает богатство бульона, а овощи добавляют свежесть и легкую сладость. Такой суп не только согревает в прохладные дни, но и становится настоящим кулинарным наслаждением, объединяя семью за общим столом. Подача с зеленью завершают образ традиционного блюда, даря приятный аромат и эстетику. Великолепное сочетание текстур и вкусов делает его идеальным выбором для тех, кто ценит насыщенные и ароматные блюда восточной кухни.

12

10

120