
Рис басмати — ароматный длиннозёрный рис с тонкими зёрнами, которые при варке сильно удлиняются и остаются рассыпчатыми. Его подают к индийским и ближневосточным блюдам, готовят бирьяни, пулао и как гарнир к карри.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Рис басмати, Без обработки: Калорийность 365.0 ккал, Белки 7.1 грамм, Жиры 0.7 грамм, Углеводы 80.0 грамм на 100 г продукта.
Рис басмати, Варка: Калорийность 130.0 ккал, Белки 2.7 грамм, Жиры 0.3 грамм, Углеводы 28.2 грамм на 100 г продукта.
Рис басмати, На пару: Калорийность 151.0 ккал, Белки 3.2 грамм, Жиры 0.3 грамм, Углеводы 33.9 грамм на 100 г продукта.

Рассыпчатый рис — основа паназиатской кухни, символ простоты и совершенства вкуса. Его происхождение уходит корнями в древние азиатские традиции, где искусство приготовления риса считалось важнейшим навыком. Нежные зерна басмати, пропитанные ароматом чеснока и сливочного масла, становятся воздушными и легкими благодаря тщательной промывке и бережному варению. Оливковое масло добавляет тонкую элегантность, а соль раскрывает естественный вкус. Этот рис универсален — он может стать идеальным гарниром к пряным азиатским блюдам или самостоятельным угощением, подчеркивающим мастерство повара. Его воздушность и нежность делают каждую ложку наслаждением, а аромат наполняет кухню уютом и теплом.
6
4
25

Предлагаю вам необычное блюдо, в котором рис гармонично сочетается с разнообразными яркими компонентами, такими как вешенки, имбирь с чесноком, красный лук, соевый соус, кунжутное масло и чили. Это блюдо прекрасно подходит как самостоятельное угощение, так и в роли гарнира к курице. Таким образом, вы можете готовить его в семье, где есть как постящиеся, так и любители разнообразной пищи.
11
4
40
Бирьяни с курицей - это традиционное индийское блюдо, которое сочетает в себе ароматный рис и нежное мясо, приправленное множеством специй. Оно славится своим насыщенным вкусом и сложным ароматом, который наполняет кухню, когда блюдо готовится. В каждой порции чувствуется гармония между мягкими кусочками курицы и рассыпчатым рисом, делая бирьяни не только сытным, но и очень аппетитным. Это блюдо часто подают на праздники и торжества, ведь его богатый вкус и яркая подача способны украсить любой стол.
15
4
40

Французский рис пилав — это утонченное блюдо, в котором нежный басмати соединяется с ароматом шафрана, создавая богатый и насыщенный вкус. Этот рецепт восходит к французской кулинарной традиции, где сочетаются элегантность и простота. Секрет его глубины заключается в использовании двух видов масла — горчичного и сливочного, что придает зернам особую бархатистость. Медленно впитывая куриный бульон, рис становится мягким и ароматным, а запекание под картушем завершает процесс, придавая структуре совершенство. Завершающие штрихи — морская соль, черный перец и хлопья чили — добавляют тонкие пикантные акценты, а микрозелень освежает подачу. Этот пилав идеально подходит как для изысканных ужинов, так и для уютных семейных трапез, становясь жемчужиной гастрономического наслаждения.
10
2
45
Это блюдо представляет собой гармоничное сочетание ароматного риса басмати, нежных креветок и хрустящего бекона, создавая уникальный вкус, который порадует настоящих гурманов. Рис басмати, родом из Индии и Пакистана, отличается своим тонким ароматом и легкостью, что делает его идеальной основой для блюда. Добавление бекона придает пикантность и интересную текстуру, а креветки добавляют морской свежести. Это угощение прекрасно впишется в любое праздничное застолье или уютный ужин, даря наслаждение каждому гостю.
9
4
45
Рис, приготовленный с добавлением шафрана, изюма и фисташек, обладает удивительным вкусом и ароматом. Это блюдо отличается своей рассыпчатой текстурой, позволяющей каждому зёрнышку раскрыть всю гамму вкусов. Шафран придаёт ему яркий золотистый оттенок и неповторимый пряный аромат, в то время как сладковатый изюм и хрустящие фисташки создают гармоничное сочетание сладости и орехового вкуса. Эта кулинарная находка пришла к нам из известной книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что свидетельствует о её популярности и универсальности в кухнях многих народов. Блюдо прекрасно подходит как для повседневного стола, так и для особых случаев, добавляя в трапезу нотку изысканности.
10
4
45

Форель в духовке – это восхитительное блюдо паназиатской кухни, сочетающее нежность рыбы с ароматами восточных специй. Имбирь, чеснок и сычуаньский перец придают пикантность, а соевый соус и коричневый сахар создают баланс сладости и солёности. Запечённая при низкой температуре, форель сохраняет свою сочность, а маринад проникает в её текстуру, раскрывая всю палитру вкусов. Подача на воздушной подушке из басмати подчеркивает утонченность блюда, а жареный кунжут и свежий зелёный лук добавляют хрустящую текстуру. Это не просто ужин, а гастрономическое путешествие, которое сочетает традиции и современность. Особенно хороша эта форель с ломтиком лайма, который освежает послевкусие. Идеальный выбор для тех, кто ценит изысканный вкус и гармонию продуктов.
14
4
40
Хапама — это уникальное блюдо, которое пришло к нам из армянской кухни и стало настоящей находкой для гурманов. Оно представляет собой удивительное сочетание ароматного риса и свежих овощей, запеченных в тыкве, что придает ему особую сладость и насыщенность. Рецепт этого блюда был представлен известным шефом Гаянэ Бреиовой, которая прославилась своим мастерством в ресторане Gayane’s. Хапама идеально подходит для семейных торжеств и праздников, создавая атмосферу уюта и тепла за столом.
10
15
120

Плов по-индийски с бараниной, известный как бирьяни, — это кулинарное искусство, рожденное в богатых традициях индийской кухни. Его яркий вкус и аромат — результат сложного танца специй: гарам-масала, кардамон, кориандр и шафран создают теплую пряную глубину, дополняемую нежной бараниной. Йогуртовый маринад смягчает мясо, а басмати, пропитанный пряностями, наполняет блюдо воздушной легкостью. Бирьяни традиционно подают с мятным йогуртом и рубленой кинзой, что добавляет свежести и баланса. Этот плов — символ роскоши и уюта, его готовят на праздники и особые семейные вечера, когда еда становится не просто насыщением, а настоящим наслаждением.
23
6
60
Острый суп из тыквы — это необычное сочетание сладости тыквы и пряной остроты специй. Это блюдо вдохновлено азиатскими традициями, где яркие вкусы соединяются в гармоничный баланс. Аромат лайма, лемонграсса и кинзы придает супу свежесть, а кокосовое молоко дарит кремовую текстуру. Чеснок, имбирь и китайские пряности делают его насыщенным и согревающим. Идеально подходит для прохладных вечеров или тех, кто хочет попробовать что-то новое. Этот суп не просто питательный, но и настоящая гастрономическая симфония, пробуждающая чувства. Подавать его лучше горячим, дополнив свежими листьями кинзы и кусочками перца чили — так он полностью раскрывает свой вкус и аромат.
17
4
120
Этот насыщенный суп из южноиндийской кухни, приготовленный на основе риса и морепродуктов, завораживает своим богатым вкусом и ароматом. Он идеально сочетается с разнообразными видами рыбы, что позволяет каждому гурману найти свой любимый вариант. Это блюдо не только согревает в прохладные вечера, но и передаёт атмосферу индийского побережья, где свежие морепродукты являются основой местной кулинарной традиции.
20
4
50
Азиатский суп с тыквой — это гармония нежности и пряности, воплощённая в ароматном блюде паназиатской кухни. Его корни уходят в традиционные рецепты Таиланда и Вьетнама, где тыкву сочетают с кокосовым молоком, создавая бархатистую текстуру и сладковатый оттенок. Суп раскрывается игрой специй — лемонграсса, зиры и китайской смеси «Пять специй», придающих ему глубокий и многогранный вкус. Острота перца чили сбалансирована свежестью лайма, а кинза и кокосовая стружка добавляют завершающие нотки экзотики. Этот суп идеально согревает в прохладные дни и освежает в летнюю жару, его можно подавать как изысканный лёгкий обед или пикантную закуску в маленьких чашках. Независимо от случая, он всегда приносит ощущение уюта и путешествия в мир восточных вкусов.
17
10
50
Испанский рыбный суп с чоризо представляет собой ароматное и сытное блюдо, которое сочетает в себе свежесть морепродуктов и пикантность колбасы. В этом супе обитают разнообразные морские дары, которые в тандеме с острым чоризо создают удивительный баланс вкуса. Это блюдо часто ассоциируется с солнечными побережьями Испании, где свежепойманная рыба и местные специи становятся основой для замечательных кулинарных творений. Такой суп идеально подходит для душевных встреч с близкими, добавляя атмосферу тепла и уюта в любой обед или ужин.
17
4
30
Острый суп из остатков печеной курицы – это великолепное сочетание насыщенных вкусов и ароматов. Этот рецепт родился из идеи использовать оставшуюся курицу, превращая ее в ароматное и согревающее блюдо. Богатая основа из овощей, имбиря и специй придает супу глубину вкуса, а паста карри и хлопья перца чили добавляют пикантную остроту. Бархатистая сладость тыквы и помидоров сбалансирует пряность, а басмати превращает суп в сытное и питательное лакомство. Подается с кинзой, которая освежает и подчеркивает богатство ингредиентов. Этот суп – идеальный вариант для уютного семейного ужина или восстанавливающего блюда в холодные дни. Простой в приготовлении, но богатый на вкус, он станет настоящей находкой для любителей острых и ароматных блюд.
16
6
55

Индийская еда, простая и к тому же веганская. Мы не стали связываться с пастой карри, которая не везде продается, а использовали обычный порошок карри в пакетиках, который точно есть в каждом крупном супермаркете. Тыкву обжарили с овощами, добавили томатный соус пассата, залили кокосовым молоком и тушили до готовности. Сложив карри с рисом, мы получили самодостаточное яркое блюдо, но если хочется, добавьте к ним в компанию, например, курицу или свинину. Лайм и зелень, упомянутые в рецепте, — важная добавка к карри, которой не стоит пренебрегать.
18
6
60