ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Южноиндийский густой суп из риса и морепродуктов

4 порции

50 минут

Этот насыщенный суп из южноиндийской кухни, приготовленный на основе риса и морепродуктов, завораживает своим богатым вкусом и ароматом. Он идеально сочетается с разнообразными видами рыбы, что позволяет каждому гурману найти свой любимый вариант. Это блюдо не только согревает в прохладные вечера, но и передаёт атмосферу индийского побережья, где свежие морепродукты являются основой местной кулинарной традиции.

Южноиндийский густой суп из риса и морепродуктов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
749.6ккал
Белки
38.6грамм
Жиры
44.2грамм
Углеводы
50.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    У перца чили удалить семена и мелко его нарезать. Так же мелко нарезать лук, имбирь и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили: 3 штуки
    2. Имбирь: 40 г
    3. Чеснок: 6 зубчиков
    4. Репчатый лук: 2 головки
  • 2

    Взять большую сковороду и разогреть масло, затем добавить семена горчицы, листья карри, кумин, гарам-масала, молотый перец чили и куркуму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 75 мл
    2. Чёрные семена горчицы: 3 столовые ложки
    3. Листья карри: 12 штук
    4. Семена кумина (зира): 2 чайные ложки
    5. Гарам-масала: 1 чайная ложка
    6. Молотый перец чили: 1.5 чайная ложка
    7. Куркума: 2 чайные ложки
  • 3

    Готовить несколько минут, затем добавить чили, имбирь, чеснок и лук. Продолжать готовить на медленном огне, пока чеснок и лук не станут мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили: 3 штуки
    2. Имбирь: 40 г
    3. Чеснок: 6 зубчиков
    4. Репчатый лук: 2 головки
  • 4

    Добавить рис и воду, довести до кипения, затем уменьшить огонь и тушить на медленном огне в течение 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати: 150 г
    2. Вода: 570 мл
  • 5

    Добавить рыбу и кокосовое молоко, влить еще немного воды и добавить щепотку соли. Накрыть сковороду крышкой и тушить еще 10 минут, затем хорошо перемешать, чтобы разделить рыбу на кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба: 600 г
    2. Кокосовое молоко: 400 мл
    3. Вода: 570 мл
    4. Соль:  по вкусу
  • 6

    Попробовать и приправить по вкусу, затем непосредственно перед подачей выжать сок лайма и добавить половину крупно нарубленной кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм: 2 штуки
    2. Свежая кинза (кориандр): 20 г
  • 7

    Подавать в подогретых мисках, посыпав свеженатертым кокосовым орехом и оставшейся частью кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мякоть кокоса: 3 столовые ложки
    2. Свежая кинза (кориандр): 20 г