З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Томатный суп из морепродуктов

5 порций

30 минут

Томатный суп из морепродуктов — это изысканное блюдо индонезийской кухни, сочетающее свежесть морских даров с насыщенным вкусом томатов и пряностей. Его корни уходят в побережные регионы Индонезии, где морепродукты — основа гастрономической культуры. Яркий шафран и прованские травы придают супу тонкий аромат, а лимонный сок и чеснок создают баланс вкусов, делая его одновременно пикантным и освежающим. Взбитые яйца добавляют легкую текстуру, а сливочная нежность морепродуктов делает каждую ложку гармоничной. Этот суп идеально подходит как для повседневного обеда, так и для особых случаев, когда хочется удивить гостей утонченным, экзотическим вкусом. Он не только согревает, но и пробуждает аппетит, оставляя приятное послевкусие с оттенком пряных нот и цитрусовой свежести.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
132.4
ккал
13.2g
грамм
3.5g
грамм
10.9g
грамм
Ингредиенты
5порций
Коктейль из морепродуктов
250 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
3 
зуб.
Сладкий перец
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Томатный сок
350 
мл
Шафран
1 
ч.л.
Сушеный базилик
1 
ч.л.
Прованские травы
1 
ч.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Куриное яйцо
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Замороженных гадов выложить в глубокую миску и залить кипятком. Оставить на пять-семь минут, затем откинуть на дуршлаг и обсушить. Переложить в кастрюлю, залить 500 мл воды и поставить на средний огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Коктейль из морепродуктов250 г
  • 2

    Тем временем в сковороде разогреть столовую ложку растительного масла и поджарить на нем измельченные лук и чеснок до золотистого цвета. Получившуюся поджарку добавить в кастрюлю с гадами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок3 зубчика
  • 3

    Помидор и сладкий болгарский перец нарезать небольшими кубиками. Кинуть в ту же сковороду, где готовились лук и чеснок, и быстро поджарить, постоянно помешивая, в течение пары минут, не дольше.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Сладкий перец1 штука
  • 4

    Добавить поджаренные овощи в кастрюлю. Перемешать суп, довести до кипения. Слегка посолить и бросить несколько горошин черного перца.

  • 5

    Влить томатный сок. Добавить шафран, смесь прованских трав (в хорошую прованскую смесь входят базилик, орегано, розмарин, чабер и тимьян) и сушеный базилик. Снова довести суп до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный сок350 мл
    2. Шафран1 чайная ложка
    3. Сушеный базилик1 чайная ложка
    4. Прованские травы1 чайная ложка
  • 6

    Выжать в кастрюлю примерно столовую ложку лимонного сока. Помешать и дать супу покипеть еще минут пять-семь. Тем временем в небольшой миске взбить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок1 столовая ложка
  • 7

    Тоненькой струйкой влить в кипящий суп взбитые яйца, непрерывно помешивая жидкость ложкой. Снять кастрюлю с огня, накрыть крышкой и оставить на пять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 8

    Готовый суп слегка остудить и разлить по тарелкам. Каждую порцию супа можно дополнительно посыпать черным молотым перцем и сбрызнуть лимонным соком.

Похожие рецепты