ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Томатный суп из морепродуктов

5 порций

30 минут

Томатный суп из морепродуктов — это изысканное блюдо индонезийской кухни, сочетающее свежесть морских даров с насыщенным вкусом томатов и пряностей. Его корни уходят в побережные регионы Индонезии, где морепродукты — основа гастрономической культуры. Яркий шафран и прованские травы придают супу тонкий аромат, а лимонный сок и чеснок создают баланс вкусов, делая его одновременно пикантным и освежающим. Взбитые яйца добавляют легкую текстуру, а сливочная нежность морепродуктов делает каждую ложку гармоничной. Этот суп идеально подходит как для повседневного обеда, так и для особых случаев, когда хочется удивить гостей утонченным, экзотическим вкусом. Он не только согревает, но и пробуждает аппетит, оставляя приятное послевкусие с оттенком пряных нот и цитрусовой свежести.

Томатный суп из  морепродуктов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
132.4ккал
Белки
13.2грамм
Жиры
3.5грамм
Углеводы
10.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Замороженных гадов выложить в глубокую миску и залить кипятком. Оставить на пять-семь минут, затем откинуть на дуршлаг и обсушить. Переложить в кастрюлю, залить 500 мл воды и поставить на средний огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Коктейль из морепродуктов: 250 г
  • Шаг 2

    2

    Тем временем в сковороде разогреть столовую ложку растительного масла и поджарить на нем измельченные лук и чеснок до золотистого цвета. Получившуюся поджарку добавить в кастрюлю с гадами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 3 зубчика
  • Шаг 3

    3

    Помидор и сладкий болгарский перец нарезать небольшими кубиками. Кинуть в ту же сковороду, где готовились лук и чеснок, и быстро поджарить, постоянно помешивая, в течение пары минут, не дольше.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Сладкий перец: 1 штука
  • Шаг 4

    4

    Добавить поджаренные овощи в кастрюлю. Перемешать суп, довести до кипения. Слегка посолить и бросить несколько горошин черного перца.

  • Шаг 5

    5

    Влить томатный сок. Добавить шафран, смесь прованских трав (в хорошую прованскую смесь входят базилик, орегано, розмарин, чабер и тимьян) и сушеный базилик. Снова довести суп до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный сок: 350 мл
    2. Шафран: 1 чайная ложка
    3. Сушёный базилик: 1 чайная ложка
    4. Прованские травы: 1 чайная ложка
  • Шаг 6

    6

    Выжать в кастрюлю примерно столовую ложку лимонного сока. Помешать и дать супу покипеть еще минут пять-семь. Тем временем в небольшой миске взбить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 1 столовая ложка
  • Шаг 7

    7

    Тоненькой струйкой влить в кипящий суп взбитые яйца, непрерывно помешивая жидкость ложкой. Снять кастрюлю с огня, накрыть крышкой и оставить на пять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • Шаг 8

    8

    Готовый суп слегка остудить и разлить по тарелкам. Каждую порцию супа можно дополнительно посыпать черным молотым перцем и сбрызнуть лимонным соком.