ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Томатный суп с рисом и морепродуктами

4 порции

55 минут

Томатный суп с рисом и морепродуктами — яркое и насыщенное блюдо испанской кухни, вобравшее в себя ароматы Средиземноморья. Его корни уходят в традиции прибрежных регионов, где свежие морепродукты соединяются с помидорами и базиликом, создавая гармонию вкусов. Нежное сочетание сладковатой кислинки томатов, легкой пряности базилика и деликатности креветок и мидий делает этот суп незабываемым. Белое сухое вино добавляет глубину вкусу, а рис делает его более сытным и текстурным. Этот суп прекрасно подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола, вызывая ассоциации с солнечными берегами Испании и неспешными вечерами у моря.

Томатный суп с рисом и морепродуктами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
293.4ккал
Белки
15.3грамм
Жиры
11.1грамм
Углеводы
30.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лук и морковь очистить, мелко нарезать и обжарить на масле 7 минут. Помидоры очистить. Базилик разобрать на листики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Морковь: 1 штука
    3. Растительное масло: 2 столовые ложки
    4. Помидоры: 4 штуки
    5. Базилик: 1 пучок
  • 2

    Половину помидоров и листиков базилика порубить и добавить к луку с морковью. Жарить, периодически помешивая, в течение 6 минут. Снять с огня и измельчить суп блендером до пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки
    2. Базилик: 1 пучок
  • 3

    Перелить пюре в кастрюлю с 2 стаканами воды. Довести до кипения. Добавить рис и вино. Варить на слабом огне в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 100 г
    2. Белое сухое вино: 100 мл
  • 4

    Оставшиеся помидоры очистить от семян и вместе с оставшимся базиликом нарезать соломкой. Чеснок порубить. Добавить все это вместе с морепродуктами в суп, приправить и варить еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки
    2. Базилик: 1 пучок
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Очищенные креветки: 150 г
    5. Замороженные мидии: 200 г
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу