ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Рамен
РаменЯпонская кухня
Корейский салат чапчхэ
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Онигири с тунцом
Онигири с тунцомЯпонская кухня

Соевый соус

Соевый соус
Темная соленая жидкость из ферментированной сои с сильным умами вместо соли.

Соевый соус — темная соленая жидкость из ферментированных соевых бобов и пшеницы с сильным умами. Им заменяют соль, добавляют в маринады, заправки, супы, жаркое вок и подают к суши и пельменям.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

Соевый соус, Без обработки: Калорийность 53.0 ккал, Белки 8.1 грамм, Жиры 0.6 грамм, Углеводы 4.9 грамм на 100 г продукта.

Калорийность53.0 ккал
Белки8.1 грамм
Жиры0.6 грамм
Углеводы4.9 грамм
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Рулька в пиве

Рулька в пиве — один из самых известных символов немецкой кухни, особенно популярный в Баварии. Этот рецепт сочетает в себе богатый, насыщенный вкус свинины, пропитанной ароматами пива, специй и глазури на основе горчицы и меда. Пиво не только смягчает мясо, но и придаёт ему глубину вкуса, а запекание до румяной корочки делает блюдо хрустящим снаружи и сочным внутри. Исторически этот рецепт возник в пивных домах Германии, где сочетание мяса и пива стало традицией. Рульку подают горячей, дополняя её квашеной капустой или свежими овощами, что уравновешивает её насыщенный вкус. Это блюдо идеально подходит для дружеских застолий и праздников, создавая атмосферу уюта и наслаждения классическими немецкими кулинарными традициями.

12

4

180

Утиные ножки
Утиные ножкиАвторская кухня | Основные блюда

Утиные ножки — это блюдо с насыщенным, глубоко раскрывающимся вкусом, в котором сочетаются пикантность специй, нежность мяса и легкая кислинка лимона. Маринад из оливкового масла, соевого соуса и чеснока придает утке особую мягкость и аромат. Это блюдо символизирует изысканный вкус и кулинарную смелость, его можно подать как на торжественный ужин, так и для уютного семейного застолья. Запекание в рукаве сохраняет сочность мяса и насыщает его всеми нотками специй. После финального обжаривания ножки приобретают аппетитную золотистую корочку. Это кулинарное творение идеально сочетается с бокалом красного вина и легким овощным гарниром, создавая поистине гастрономическое удовольствие.

6

2

90

Постный жареный рис

Предлагаю вам необычное блюдо, в котором рис гармонично сочетается с разнообразными яркими компонентами, такими как вешенки, имбирь с чесноком, красный лук, соевый соус, кунжутное масло и чили. Это блюдо прекрасно подходит как самостоятельное угощение, так и в роли гарнира к курице. Таким образом, вы можете готовить его в семье, где есть как постящиеся, так и любители разнообразной пищи.

11

4

40

Хек с овощами на сковороде

Хек с овощами на сковороде — это гармония вкуса и простоты. Европейская кухня славится своей способностью сочетать полезные ингредиенты, создавая одновременно питательные и вкусные блюда. Хек, нежная и малокалорийная рыба, идеально дополняется свежими овощами — сладким перцем, луком, морковью и томатами. Легкая панировка и обжарка придают рыбе аппетитную хрустящую корочку, а тушение в соевом соусе раскрывает насыщенные ароматы. Это блюдо подходит как для семейного ужина, так и для легкого праздничного стола. Его можно подавать горячим или теплым, дополняя гарнирами или свежими травами. Каждый кусочек пропитан натуральными соками овощей, делая вкус насыщенным, с легкой сладостью томатов и приятной пикантностью специй. Простое, но утонченное блюдо, которое приносит удовольствие в каждой ложке.

9

6

90

Крудо из морского окуня
Крудо из морского окуняИтальянская кухня | Закуски

Крудо из морского окуня — это утонченное блюдо итальянской кухни, воплощающее простоту и элегантность. Его корни уходят в традиции средиземноморской гастрономии, где свежесть ингредиентов играет ключевую роль. Нежные ломтики филе морского окуня, пропитанные ароматным маринадом из оливкового масла, лимонного сока и тонких нот васаби и имбиря, раскрывают богатство вкусов, создавая гармоничный баланс между легкой кислинкой и пикантностью. Этот изысканный рецепт подчеркивает естественную сладость рыбы, делая ее сочной и нежной. Крудо подается охлажденным, что усиливает свежесть блюда. Оно идеально подходит как утонченная закуска, подчёркивающая вкус белого вина или освежающих коктейлей. Крудо — это кулинарное искусство, призванное наслаждать каждого, кто ценит непринужденную, но безупречную кухню Италии.

7

2

20

Роллы с авокадо и форелью

Роллы с авокадо и форелью представляют собой изысканное сочетание свежести и нежности, которое идеально подойдет как для романтического ужина, так и для дружеской встречи. Авокадо придает блюду кремовую текстуру и легкость, а форель добавляет яркий морской вкус и насыщенность. Эти роллы не только вкусные, но и визуально привлекательные, что делает их отличным выбором для подачи на праздничный стол. Рецепт, вдохновленный традициями японской кухни, был представлен в журнале «Кулинарный практикум», что подчеркивает его актуальность и популярность среди любителей кулинарии.

12

4

50

Рис с яйцами по-японски

Рис с яйцами по-японски представляет собой изысканное блюдо, которое сочетает в себе простоту и богатство вкуса. Это традиционное японское угощение, где нежные яйца мягко перемешиваются с ароматным рисом, создавая гармоничное сочетание текстур и вкусов. Благодаря своей легкости и насыщенности, это блюдо идеально подходит как для быстрого завтрака, так и для сытного обеда. Вдохновение для него можно найти в японской культуре, где рис занимает центральное место на столе, символизируя достаток и благополучие.

11

4

60

Овощной спринг-ролл
Овощной спринг-роллПаназиатская кухня | Закуски

Овощной спринг-ролл – легкое и изысканное блюдо паназиатской кухни, которое покоряет свежестью и гармонией вкусов. Его корни уходят в традиции Вьетнама, где рисовая бумага служит основой для наполненных хрустящими овощами и зеленью угощений. Этот вариант спринг-ролла – симфония текстур: сочные огурцы и морковь, нежный творожный сыр, пикантный зеленый лук и ароматная рукола создают приятный баланс. Легкое послевкусие черного перца подчеркивает насыщенность ингредиентов, а соевый соус добавляет восточную нотку. Прекрасный выбор для тех, кто ценит здоровое и утонченное питание. Идеален для легкого перекуса или элегантной закуски на вечеринке.

9

1

15

Дим-сам с форелью
Дим-сам с форельюПаназиатская кухня | Закуски

Дим-сам с форелью — это изысканное сочетание традиционных паназиатских кулинарных техник с европейскими ингредиентами. Этот легкий, нежный рулетик из рисовой бумаги обволакивает свежий огурец и слабосоленую форель, создавая баланс сочности и умеренной солоноватости. Творожный сыр добавляет кремовую текстуру, а рукола — легкую пикантную горчинку. Черный перец подчеркивает вкус рыбы, а соевый соус служит завершающим аккордом, усиливающим многогранность блюда. Благодаря минимальной термической обработке, сохраняются свежесть и естественная палитра вкусов. Дим-сам подают как элегантную закуску или легкий обед, идеально подходящий для тех, кто ценит гармонию вкусов и текстур. Это изысканное блюдо, которое отражает утонченность современной паназиатской кухни.

7

1

10

Дим-сам с креветками
Дим-сам с креветкамиПаназиатская кухня | Закуски

Дим-сам с креветками — это утонченное блюдо паназиатской кухни, воплощающее гармонию вкусов и текстур. Корни этого рецепта уходят в традиционные китайские дим-самы, которые издревле подавались в чайных домах. Нежная начинка из креветок, пропитанная пикантным соевым соусом с чили, обогащается свежестью руколы и пекинской капусты, создавая удивительный баланс между сладостью морепродуктов и легкой пряностью овощей. Тонкие листы рисовой бумаги аккуратно оборачивают начинку, превращая каждый дим-сам в маленькое произведение кулинарного искусства. Подавать их стоит свежеприготовленными, наслаждаясь их мягкостью и насыщенным ароматом. Это блюдо подойдет как для изысканного ужина, так и для дружеских посиделок, приносящих удовольствие от тонкости и глубины вкуса.

8

1

10

Отбивные из индейки в апельсиновом соусе

Отбивные из индейки в апельсиновом соусе – изысканное сочетание нежного мяса птицы с яркими цитрусовыми нотами. Это блюдо уходит корнями в международную кулинарию, где фруктовые соусы давно сочетаются с мясом, придавая ему свежесть и глубину вкуса. Сладость и легкая кислинка апельсина, дополненные пикантностью чеснока и лука, создают баланс между мягкостью индейки и насыщенным ароматом соевого соуса. Легкая обжарка мяса с последующим тушением в ароматном апельсиновом соусе делает его нежным и сочным. Подавать лучше с вареным рисом, который впитывает насыщенный вкус соуса и гармонично дополняет основное блюдо. Это прекрасный выбор для ужина, когда хочется удивить гостей необычным сочетанием вкусов и наслаждаться гастрономическим совершенством.

7

4

35

Куриные крылышки барбекю

Куриные крылышки в барбекю соусе представляют собой ароматное и аппетитное блюдо, которое идеально подходит для жарких летних вечеров и дружеских посиделок. Они получают свою насыщенную вкусовую палитру благодаря карамелизации соуса во время приготовления, что придает крылышкам аппетитную корочку и легкий дымный аромат. Это блюдо стало популярным в американской кухне, и его часто подают на пикниках, спортивных мероприятиях и за семейными ужинами, создавая атмосферу уюта и праздника.

9

6

60

Такос с фасолью
Такос с фасольюМексиканская кухня | Основные блюда

Такос с фасолью являются ярким представителем мексиканской кухни, органично сочетая в себе насыщенный вкус и текстуру. Это блюдо, наполненное гармонией ингредиентов, идеально подходит для тех, кто ценит вегетарианские варианты. Такос можно подавать как основное блюдо на уютном семейном ужине или на празднике с друзьями, чтобы подчеркнуть атмосферу веселья и дружбы. Интересно, что традиционно такос начиняются различными начинками, и фасоль в этом контексте становится не только питательным, но и сытным компонентом, который прекрасно дополнит любое застолье.

15

6

45

Треска с кинзой и ломоном в фольге

Треска, запеченная с кинзой и лимоном в фольге, представляет собой изысканное блюдо, которое объединяет свежесть морепродуктов и яркость зелени. Это кулинарное творение, вдохновленное традициями средиземноморской кухни, отличается нежной текстурой рыбы, которая идеально сочетается с ароматными нотами лимона и пряной кинзы. Подобное блюдо можно подать как на повседневный ужин, так и на праздничный стол, радуя гостей своим вкусом и стилем. Этот рецепт был опубликован в журнале «Кулинарный практикум», что подчеркивает его популярность среди ценителей домашней кулинарии.

9

8

50

Креветки на гриле в чесночном соусе

Креветки, приготовленные на гриле и поданные с ароматным чесночным соусом, являются настоящим деликатесом, который способен порадовать даже самых взыскательных гурманов. Этот яркий и насыщенный вкус сочетает в себе морскую свежесть и пикантность, что делает блюдо идеальным для летних вечеринок или уютных ужинов на природе. Рецепт этого блюда был вдохновлён традициями средиземноморской кухни, где морепродукты часто готовятся на открытом огне, что подчеркивает их естественный вкус и делает каждую порцию незабываемой.

7

6

20