ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Роллы с авокадо и форелью

4 порции

50 минут

Роллы с авокадо и форелью представляют собой изысканное сочетание свежести и нежности, которое идеально подойдет как для романтического ужина, так и для дружеской встречи. Авокадо придает блюду кремовую текстуру и легкость, а форель добавляет яркий морской вкус и насыщенность. Эти роллы не только вкусные, но и визуально привлекательные, что делает их отличным выбором для подачи на праздничный стол. Рецепт, вдохновленный традициями японской кухни, был представлен в журнале «Кулинарный практикум», что подчеркивает его актуальность и популярность среди любителей кулинарии.

Роллы с авокадо и форелью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
378.5ккал
Белки
14.6грамм
Жиры
13.7грамм
Углеводы
48.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Рис промыть несколько раз, откинуть на дуршлаг и оставить на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 200 г
  • 2

    Затем переложить в кастрюлю, залить холодной водой и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 200 г
  • 3

    Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 200 г
  • 4

    Снять рис с огня и оставить на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 200 г
  • 5

    Смешать в миске уксус, сахар и соль, дать кристаллам раствориться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовый уксус: 1 столовая ложка
    2. Сахар: 1 чайная ложка
    3. Соль:  щепотка
  • 6

    Отваренный рис переложить в миску, добавить уксус с сахаром и солью, перемешать, дать остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 200 г
    2. Рисовый уксус: 1 столовая ложка
    3. Сахар: 1 чайная ложка
    4. Соль:  щепотка
  • 7

    Авокадо и огурец очистить, нарезать тонкими брусочками, форель — длинными полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
    2. Огурцы: 1 штука
    3. Слабосолёная форель: 70 г
  • 8

    Циновку для роллов выстелить пищевой пленкой.

  • 9

    На пленку выложить лист нори.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухие водоросли нори: 4 штуки
  • 10

    На слой риса, не доходя до края листа 2 см, разровнять руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 200 г
  • 11

    В середину пласта риса выложить длинной полоской творожный сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр: 150 г
  • 12

    Добавить сверху форель и брусочки огурца или авокадо (сделать один лист с огурцом, другой с авокадо).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосолёная форель: 70 г
    2. Огурцы: 1 штука
    3. Авокадо: 1 штука
  • 13

    С помощью циновки свернуть лист нори с начинкой плотно в рулет вместе с пленкой, поставить в холодильник.

  • 14

    Так же приготовить остальные рулеты.

  • 15

    Нарезать рулеты ломтиками и подавать с имбирем, васаби и соевым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус:  по вкусу
    2. Маринованный имбирь:  по вкусу
    3. Васаби:  по вкусу